5 miesiąc ciąży

Wśród osób, które na swojej drodze spotyka kobieta w ciąży, nikt już nie ma wątpliwości, że za kilka miesięcy pojawi się na świecie nowy człowiek. Maluch stale przygotowuje się do wielkiego wydarzenia, jakim jest poród i rozwija kolejne umiejętności, które będą mu potrzebne do życia poza organizmem mamy. Co takiego rozwija się u dziecka w piątym miesiącu ciąży i z czym się to wiąże dla przyszłej mamy?

Piąty miesiąc ciąży to czas między osiemnastym a dwudziestym drugim tygodniem ciąży. To także połowa drugiego trymestru i jednocześnie połowa ciąży. Już za 4 miesiące będzie można przywitać nowego członka rodziny na świecie. Pod koniec tego miesiąca lub na początku kolejnego ruchy maluszka będą już na tyle wyraźne, że nie sposób ich będzie przeoczyć. W tej chwili rozwijają się u niego cztery z siedmiu zmysłów, a więc dotyk, słuch, smak i węch.

Powiększająca się macica sprawia, że podtrzymujące ją więzadła stale się rozciągają i mogą wywoływać lekkie bóle podbrzusza. W związku z tym, że brzuch staje się coraz większy, w okresie ciąży jest narażony na występowanie rozstępów – podobnie jak skóra w okolicy piersi, ud i pośladków. Warto zainwestować w balsamy, nawilżające olejki i kremy przeciw rozstępom. W piątym miesiącu zauważalnie zmienia się też pigmentacja w okolicy brzucha i twarzy. Na środku brzucha pojawia się charakterystyczna linea negra będąca wynikiem wzmożonej produkcji melaniny w czasie ciąży. Linia ta biegnie od wzgórka łonowego do pępka i zanika kilka tygodni po porodzie.

Piąty miesiąc ciąży, zaliczający się do drugiego trymestru, to najlepszy czas na podróżowanie. Uprzykrzające życie dolegliwości ciążowe z pierwszych miesięcy poszły w zapomnienie, a dni, w których sporych rozmiarów brzuch będzie utrudniał przemieszczanie się, jeszcze nie nadeszły. Jeśli lekarz prowadzący ciążę nie widzi medycznych przeciwwskazań do podróżowania, to czas spakować walizkę i ruszyć w świat. Oczywiście rozsądnie należy wybierać miejsce wypoczynku. Niewskazane są kraje, w których występuje bardzo wysoka temperatura powietrza i wilgotność. Miejsca położone powyżej 2100 m n.p.m. mogą być niebezpieczne z powodu zmniejszonej ilości tlenu w powietrzu, natomiast kraje rozwijające oraz takie, gdzie wymagane jest wcześniejsze odbycie szczepień ochronnych, niosą ryzyko zachorowań na groźne choroby. Po co więc ryzykować? Najlepiej zdecydować się na wyjazd w bezpieczne, sprawdzone miejsce, by uniknąć przykrych niespodzianek. Na czas samej podróży warto zabrać ze sobą zdrowe przekąski i poduszki poprawiające komfort podróżowania. W przypadku podróży samolotem dobrze jest wcześniej zarezerwować miejsce z łatwym dostępem do toalety, natomiast wybierając się w podróż samochodem, obowiązkowo zaopatrzyć się w specjalne adaptery do pasów bezpieczeństwa dla kobiet w ciąży.

Maleńki organizm nieustannie się rozwija. Nie ma takiego tygodnia, żeby nie pojawiało się coś nowego w jego rozwoju. Dlatego też właściwa suplementacja preparatów witaminowych jest niezbędna. W piątym miesiącu kobieta w ciąży powinna regularnie przyjmować wielonienasycony kwas tłuszczowy DHA. Kwas ten odgrywa bardzo ważną rolę podczas rozwoju mózgu i siatkówki oka maluszka, a także zapobiega niskiej masie urodzeniowej płodu i przedwczesnym porodom. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca przyjmowanie kwasu DHA w dawce 600 mg na dobę.