Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatnościOpis
Pole Dance Fitness
Irina Kartaly
Pole Dance - macht man das nicht eigentlich in verruchten Nachtclubs? Da sagen wir ganz klar NEIN. Pole Dance Fitness ist das Trainingsbuch, wenn man Pole Dance als intensives und effektives Workout betreiben moechte. Das Buch enthaelt Informationen und praktische Beschreibungen zu allen UEbungen, dargestellt in umfassenden Bildreihen. Dies hilft dem Leser, jede UEbung auf die richtige Art und Weise anzugehen und jede Bewegung, jeden Trick und jeden Spin richtig auszufuehren. Abgerundet wird der UEbungsabschnitt durch detaillierte Beschreibungen der besten Stretches vor und nach dem Training. Des Weiteren enthaelt er eine Anleitung, um sich sein individuelles Workout selbst zusammenzustellen. Also tauchen Sie ein in die Welt des aesthetischsten Fitnessprogramms der Welt.
- ISBN-13: 9783840376108
- Autor: Irina Kartaly
- Wydawca: Meyer & Meyer Sport
- Podtytul: Das komplette Trainingsbuch. Mit ueber 300 UEbungen. Mit ueber 300 UEbungen
- Język: Niemiecki
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2018
- Liczba stron: 416
- Wymiary: 197×255×21 mm
- Waga: 1188 g
Przeglądasz ofertę produktu: Irina Kartaly Pole Dance Fitn Irina Kartaly. Widzisz ofertę innego produktu? Zgłoś nam to