DIETETYKA SPORTOWA ~2017~

od
Super Sprzedawcy
progmar
27,99
Allegro Smart!
dla zakupu od 40 zł
4 osoby kupiły 4 sztuki
Liczba sztuk
z 899 sztuk
Allegro gwarantuje bezpieczne zakupy
Otrzymasz kupiony przedmiot albo zwrócimy Ci pieniądze. Sprawdź szczegóły.

Parametry

    • Stan:
      Nowy
    • Faktura:
      Wystawiam fakturę VAT
    • Okładka:
      miękka
    • Rok wydania:
      2017
    • Tytuł:
      Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie
    • Autor:
      Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
    • Wydawnictwo:
      Wydawnictwo Galaktyka

Opis

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie

  • Autor: Justyna Mizera, Krzysztof Mizera 
  • Stron: 216 
  • Format: 165 x 240 
  • Oprawa: miękka 
  • Rok: 2017

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta – na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami – obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi).Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.

Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet.

Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym. Jeżeli ktoś jeszcze nie wie, że żywienie odgrywa największą rolę w poprawie jakości naszego życia, powinien koniecznie przeczytać tę książkę! Dla sportowców wyczynowych to lektura obowiązkowa. Gorąco polecam!Andrzej Supron, polski zapaśnik, mistrz świata i Europy, wicemistrz olimpijski, trener i sędzia zapaśniczy

Zdrowa i zbilansowana dieta bardzo pomaga mi w karierze. Z doświadczenia wiem, że osiągnięcie najwyższego poziomu sportowego bez prawidłowego żywienia jest niemożliwe.Małgorzata Wojtyra, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski i Europy w kolarstwie torowym, uczestniczka igrzysk olimpijskich w Londynie i w Rio de Janeiro Jestem przekonany, że bez współpracy z Justyną i Krzysztofem Mizerami pokonanie 240 km w upale sięgającym 47°C byłoby niemożliwe.Robert Sadowski, ukończył Maraton Piasków(230 km w 7 dni po Saharze) oraz Baikal Ice Marathon (przy temperaturze -20°C, po śniegu i lodzie)

Niezwykle fachowa wiedza, przekazana przystępnym językiem. Autorzy tłumaczą podstawowe reakcje zachodzące w naszych organizmach i obalają mity dotyczące żywienia nie tylko sportowców.Z przyjemnością czytałam tę książkę, często kiwałam potakująco głową, a kilka razy zdarzyło mi się wynotować nowe, ciekawe wiadomości. Polecam zarówno dietetykom, jak i osobom zainteresowanym sportem.Katarzyna Błażejewska-Stuhr,dietetyk kliniczny, psychodietetyk Polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą zainwestować w swoje zdrowie, i sportowcom, którzy pragną wejść na szczyt swoich fizycznych możliwości.Małgorzata Dymus, mistrzyni świata i Europy oraz zwyciężczyni pucharu świata w K1, wielokrotna mistrzyni Polski

Stosując prawidłową dietę z właściwie zbilansowanymi posiłkami przed treningiem i po treningu, szybko zauważyłem, że mój organizm jest w stanie przekraczać kolejne granice i że regeneruje sięprzy tym znacznie szybciej niż kiedykolwiek.Oskar Zawada, napastnik występujący w niemieckich klubach Wolfsburg i Karlsruher SC

To skarbnica wiedzy dla każdego sportowca na temat optymalnego żywienia.Katarzyna Wolska, Nike Master Trainer, trener personalny, trener przygotowania kondycyjnego

Książka Dietetyka sportowa odpowiada na wiele istotnych pytań oraz w sposób fachowy rozprawia się z panującymi, także w świecie sportów sylwetkowych, mitami. Polecam.Kaja Rybicka, mistrzyni Polski w fitness sylwetkowym, zwyciężczyni Grand Prix Fitness Open, trener personalny

Odkąd stosuję dietę zbilansowaną przez Justynę Mizerę, zauważyłem, że jestem mniej zmęczony, szybciej się regeneruję i mam lepsze samopoczucie.Adrian Tekliński, mistrz świata oraz medalista mistrzostw Europy w kolarstwie torowym 

Mgr Justyna Mizera – dietetyk sportowy. Od 2009 roku zbilansowała ponad 1000 diet dla różnych dyscyplin sportowych. Pracuje między innymi z 30 medalistami mistrzostw świata i olimpijczykami, ale też osobami otyłymi i dziećmi. Startowała w zawodach w fitness sylwetkowym oraz w dwóch półmaratonach. Autorka licznych artykułów naukowych i popularnonaukowych. Ekspert największych stacji telewizyjnych. Była dietetykiem w programie Cofnij Czas w TVN Style.

Dr Krzysztof Mizera – fizjolog sportu, trener personalny, szkoleniowiec. Współpracuje z czołowymi sportowcami oraz amatorami w zakresie treningu, odchudzania, przygotowania motorycznego, badań wydolnościowych i żywienia. Od 2008 roku wykładowca na uczelniach wyższych. Uczestnik licznych projektów naukowych oraz konferencji. Jego praca doktorska dotyczyła żywienia i treningu w sportach siłowych. Autor ponad 120 publikacji oraz bestsellera Bieganie jest proste. Przebiegł pięć półmaratonów. Założyciel Centrum OLIMPIAKOS.

*Opis zaczerpnięty ze strony wydawnictwa.

  • Rachunek Bankowy do wpłat: Alior Bank 65 2490 0005 0000 4600 1241 9815
  • Wysyłamy za granicę.
  • Odbiór osobisty tylko po wcześniejszym kontakcie telefonicznym.
  • Wystawiamy Faktury VAT.
  • Podane ceny są cenami brutto.
  • Jesteśmy na rynku ponad 26 lat.
  • Co 6 książka sprzedana na Allegro w kategorii Książki/Medycyna jest wysyłana przez nas.

Oferty sponsorowane, które mogą Cię zainteresować

Opinie o produkcie

5,00

Opinie o produkcie

, ,
Rewelacyjny
5,00/5
(7 ocen)
7
0
0
0
0

2 maja 2019 od
Dużo informacji. Jak masz czas i siłę woli do trzymania ścisłej diety, tu znajdziesz to czego szukasz

Dostawa i płatność

od 6,70 zł

Dostawa i płatność

Wysyłka z: Katowice, Polska
Aby mieć darmową dostawę, kup u progmar za co najmniej 399,00 zł.
Kupujesz więcej niż jedną sztukę?Sprawdź koszt dostawy dla wielu sztuk
Odbiór w punkcie
koszt dostawy
czas realizacji
Odbiór w punkcie
Paczka w RUCHu
6,70 zł
4-5 dni roboczych
za darmo z pakietemdla zakupu od 40 zł
0,00 zł
4-5 dni roboczych
Allegro Paczkomaty 24/7 InPost
8,99 zł
2 dni robocze
za darmo z pakietemdla zakupu od 40 zł
0,00 zł
2 dni robocze
Odbiór osobisty w punkcie sprzedawcy
0,00 zł
1 dzień roboczy
1 dzień roboczy
Odbiór osobisty w punkcie sprzedawcy pobranie
0,00 zł
1 dzień roboczy
1 dzień roboczy
Punkty Poczta, Żabka, Orlen, Ruch
9,99 zł
3-4 dni robocze
3-4 dni robocze
Punkty Poczta pobranie
19,99 zł
3-4 dni robocze
3-4 dni robocze
Paczkomaty 24/7
12,99 zł
2 dni robocze
2 dni robocze
Paczkomaty 24/7 pobranie
19,99 zł
2 dni robocze
2 dni robocze
Kurier
koszt dostawy
czas realizacji
Kurier
Pocztex Kurier48
13,99 zł
3-4 dni robocze
3-4 dni robocze
Pocztex Kurier48 pobranie
22,99 zł
3-4 dni robocze
3-4 dni robocze
Kurier InPost
14,99 zł
2-3 dni robocze
2-3 dni robocze
Kurier InPost pobranie
23,99 zł
2-3 dni robocze
2-3 dni robocze
Przesyłka kurierska
14,99 zł
2-3 dni robocze
2-3 dni robocze
Przesyłka kurierska pobranie
23,99 zł
2-3 dni robocze
2-3 dni robocze
Kurier UPS
19,00 zł
2-3 dni robocze
2-3 dni robocze
Kurier UPS pobranie
29,00 zł
2-3 dni robocze
2-3 dni robocze
Listy i paczki pocztowe
koszt dostawy
czas realizacji
Listy i paczki pocztowe
List polecony ekonomiczny
11,99 zł
4-5 dni roboczych
4-5 dni roboczych
Paczka pocztowa ekonomiczna
13,99 zł
3-4 dni robocze
3-4 dni robocze
Paczka48
13,99 zł
3-4 dni robocze
3-4 dni robocze
Paczka48 pobranie
22,99 zł
3-4 dni robocze
3-4 dni robocze

Punkty odbioru

Katowice
Bażantów 43/7
40-668 Katowice
woj. śląskie
email: allegro@ksiazki-medyczne.eu
tel.: 693 594 966

poniedziałek - piątek
09:00 - 14:00
sobota - niedziela
zamknięte

płatność tylko gotówką
do odbioru w 1 dzień roboczy
prosimy umówić się na odbiór

Płatności

Gwarancja

24 miesiące

Gwarancja

Rodzaj gwarancji

producenta/dystrybutora

Okres gwarancji

24 miesiące
12 miesięcy dla przedsiębiorców

Reklamacja

Reklamacja

Czas na reklamację z tytułu rękojmi

2 lata
rękojmia wyłączona dla przedsiębiorców

Adres do reklamacji

PROGMAR
Bażantów 43/7
40-668 Katowice
Dodatkowe informacje

Procedura rozpatrywania reklamacji 

1. Sprzedawca jest odpowiedzialny względem Kupującego, jeżeli rzecz sprzedana ma wadę fizyczną lub prawną (rękojmia).

2. Kupujący może złożyć reklamację w formie pisemnej przesyłką pocztową, przesłaną na adres Sprzedawcy lub e-mailem, na adres poczty elektronicznej: reklamacje@ksiazki-medyczne.eu; 

3. W opisie reklamacji proszę podać, w miarę szczegółowo, przyczynę reklamacji oraz swoje żądanie, np. wymiany rzeczy wadliwej na wolną od wad. Szczegółowe uprawnienia Kupującego, w tym Konsumenta, regulują przepisy Kodeksu Cywilnego Dział II. Rękojmia za wady – do pobrania nieodpłatnie ze strony internetowego systemu aktów prawnych: isap.sejm.gov.pl. 

4. Reklamacje rozpatrywane są niezwłocznie, jednak nie później niż w terminie nie przekraczającym czternaście dni. 

5. Sprzedawca udziela odpowiedzi na reklamację przy wykorzystaniu środka użytego przez reklamującego do złożenia reklamacji.

Zwroty

14 dni na odstąpienie od umowy

Zwroty

14 dni na odstąpienie od umowy
Czas na odstąpienie od umowy
14 dni
Koszt zwrotu
Koszt zwrotu zależy od tego, jaką metodę dostawy wskażesz podczas zakupu.
dostawa
zwrot
Allegro Paczkomaty 24/7 InPost
za darmo
Paczka w RUCHu
na własny koszt
za darmo z pakietemdla zakupu od 40 zł
Pozostałe metody
na własny koszt
Adres do zwrotu
PROGMAR
Bażantów 43/7
40-668 Katowice
Ograniczenie prawa do odstąpienia

Prawo odstąpienia od umowy bez podania przyczyny nie przysługuje konsumentowi w przypadku, gdy kupujący otworzył zapieczętowane opakowanie nagrania dźwiękowego, wizualnego lub programu komputerowego (przepis z ustawy).

Dodatkowe informacje

Zgodnie z ustawą o prawach konsumenta z dnia 30 maja 2014, Kupujący (Konsument) ma 14 dni od daty otrzymania towaru na przesłanie oświadczenia o odstąpieniu od umowy, a jeśli sprzedający nie poinformował o prawie do odstąpienia – 12 miesięcy. Zwrot przedmiotu przez konsumenta powinien nastąpić niezwłocznie, nie później niż w terminie 14 dni kalendarzowych od daty przesłania oświadczenia, podobnie jak zwrot środków przez Sprzedającego. Sprzedający może jednak wstrzymać się z odesłaniem środków do czasu otrzymania przedmiotu. Umowa jest uważana za niezawartą, a konsument ponosi odpowiedzialność za zmniejszenie wartości rzeczy będące wynikiem korzystania z niej w sposób wykraczający poza konieczny do stwierdzenia charakteru, cech i funkcjonowania rzeczy.


Za Konsumenta uważa się osobę fizyczną dokonującą z przedsiębiorcą czynności prawnej niezwiązanej bezpośrednio z jej działalnością gospodarczą lub zawodową. 

O sprzedającym

progmar

O sprzedającym

progmar

99,8%

kupujących poleciło tego sprzedawcę
w ostatnich 12 miesiącach
ZGODNOŚĆ Z OPISEM
5,0/5
OBSŁUGA KLIENTA
5,0/5
CZAS WYSYŁKI
4,9/5
KOSZT WYSYŁKI
4,9/5
NA ALLEGRO OD
od 16 lat i 9 miesięcy
OSTATNIE LOGOWANIE
dzisiaj o 08:03

Dane firmy

Mariusz Walaszek
Mariusz Walaszek PROGMAR
Bażantów 43/7
40-668 Katowice
REGON: 272523299
NIP: 954-102-55-59

Kontakt

  • 693 *** *** (pokaż)
poniedziałek - piątek
09:00 - 15:00
sobota - niedziela
zamknięte

Informacje o sprzedającym

Dlaczego warto kupić u nas?


  • Rachunek Bankowy do wpłat: Alior Bank 65 2490 0005 0000 4600 1241 9815 
  • Wysyłamy za granicę. 
  • Odbiór osobisty tylko po wcześniejszym kontakcie telefonicznym. 
  • Wystawiamy Faktury VAT. 
  • Podane ceny są cenami brutto. 
  • Jesteśmy na rynku ponad 28 lat. 
  • Co 6 książka sprzedana na Allegro w kategorii Książki/Medycyna jest wysyłana przez nas.

Obowiązek informacyjny na podstawie artykułu 13 RODO 


Dane administratora Twoich danych osobowych: 

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Firma Mariusz Walaszek PROGMAR z siedzibą w Katowicach, przy ul. Bażantów 43/7.

Kontakt do administratora danych osobowych: 

Napisz do wyznaczonego przez nas inspektora danych osobowych. Oto jego dane kontaktowe: adres e-mail: sklep@skiazki-medyczne.eu, adres pocztowy: Inspektor Ochrony Danych PROGMAR, ul. Bażantów 43/7, 40-668 Katowice. 

Pochodzenie danych osobowych: 

Twoje dane otrzymaliśmy od Ciebie podczas: 

- zakładania konta w naszym sklepie internetowym www.ksiazki-medyczne.eu,

- złożenia zamówienia w naszym sklepie internetowym www.ksiazki-medyczne.eu, 

- zapisania się na newsletter w naszym sklepie internetowym www.ksiazki-medyczne.eu, 

- dokonania zakupu z naszej oferty w portalu aukcyjnym Allegro.pl. 


Cel i podstawa prawna przetwarzania Twoich danych osobowych: 

Przetwarzamy Twoje dane osobowe, ponieważ jest to niezbędne do wykonania umowy zawartej z Tobą, w tym do: 

- realizacji umów sprzedaży zawartych w ramach sklepu intetnetowego www.ksiazki-medyczne.eu lub portalu Allegro.pl; 

- obsługi reklamacji w przypadku, gdy złożysz taką reklamację; 

- zapytań o dostępność produktów; 

- obsługi zgłoszeń, które do nas kierujesz; 

- kontaktowania się z Tobą, w tym w celach związanych ze realizacją umów sprzedaży; 

- dodatkowo, przepisy prawa wymagają od nas przetwarzania Twoich danych dla celów podatkowych i rachunkowych; 


Przetwarzamy też Twoje dane osobowe w celach wskazanych poniżej, na podstawie prawnie uzasadnionego interesu Firmy PROGMAR, którym jest: 

- zapewnienie obsługi usług płatniczych; 

- windykacja należności; prowadzenie postępowań sądowych, arbitrażowych i mediacyjnych; 

- prowadzenie analiz statystycznych; 

- przechowywanie danych dla celów archiwizacyjnych, oraz zapewnienie rozliczalności (wykazania spełnienia przez nas obowiązków wynikających z przepisów prawa). 

Jeśli się na to zgodzisz, przetwarzamy Twoje dane osobowe w celu: 

- zapisywania danych w plikach cookies, gromadzenia danych ze stron www; 

- zgodę na przetwarzanie danych osobowych, możesz wycofać w dowolnym momencie w ten sam sposób jak ją wyraziłeś. Będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe dopóki nie wycofasz zgody. 


Dlaczego musisz podać nam swoje dane osobowe? 

Wymagamy podania przez Ciebie następujących danych osobowych, aby móc zawrzeć i wykonać umowę zawartą z Tobą. Jeśli z jakiegoś powodu nie podasz tych danych osobowych, niestety nie będziemy mogli zawrzeć z Tobą umowy, a w konsekwencji nie będziemy mogli zrealizować umowy kupna-sprzedaży. 


W związku z przetwarzaniem Państwa danych osobowych przysługuje Państwu prawo do: 

 - żądania od Administratora dostępu do Twoich danych osobowych; 

- żądania od Administratora sprostowania Twoich danych osobowych; 

- żądania od Administratora usunięcia Twoich danych osobowych; 

- żądania od Administratora ograniczenia przetwarzania Twoich danych osobowych; - wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych osobowych; 

- przenoszenia Twoich danych osobowych; 

- wniesienia skargi do organu nadzorczego, którym jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych. 

Udostępnianie Twoich danych osobowych: 

- Twoje dane osobowe udostępniamy podmiotom wspierającym nas w świadczeniu usług drogą elektroniczną, czyli takim, które zapewniają usługi płatnicze, kredytowe, pocztowe, współpracują w ramach kampanii marketingowych.

- Po wyrażeniu osobnej zgody Twoje dane osobowe będą udostępnione zewnętrznym Firmom badającym poziom satysfakcji Klienta (Ceneo.pl, Opineo.pl, Google LLC)

Okres przechowywania danych osobowych: 

Przechowujemy Twoje dane osobowe przez czas obowiązywania umowy zawartej z Tobą, a także po jej zakończeniu w celach: 

- dochodzenia roszczeń w związku z wykonywaniem umowy; 

- wykonania obowiązków wynikających z przepisów prawa, w tym w szczególności podatkowych i rachunkowych; 

- statystycznych i archiwizacyjnych, 

- maksymalnie przez okres 10 lat od dnia zakończenia wykonania umowy. 

Przekazywanie danych osobowych do państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego:

Twoje dane osobowe będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy do Google LLC w oparciu o odpowiednie zabezpieczenia prawne, którymi są standardowe klauzule umowne ochrony danych osobowych, zatwierdzone przez Komisję Europejską. 

Profilowanie: 

Twoje dane osobowe będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany (w tym w formie profilowania), jednakże nie będzie to wywoływać wobec Ciebie żadnych skutków prawnych lub w podobny sposób istotnie wpływać na Twoją sytuację. Profilowanie danych osobowych polega na zautomatyzowanym sugerowaniu produktów, które mogą Ciebie zainteresować.

Numer oferty: 7021043133

 


Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu

Allegro