Wpisz czego szukasz

Znajdziemy sprzedawców, którzy mają wszystko czego szukasz.

Wprowadź frazę

Ten format reklamy jest dostępny w Allegro Ads. Dowiedz się więcej o Reklamie graficznej.

Sponsorowanepremium info tooltip
logotyp

Twoje odżywki białkowe od KFD

Sprawdź
Zobacz więcej
Oficjalny sklepOficjalny sklep
Oficjalny sklepOficjalny sklep
Oferta sponsorowana

ALLNUTRITION WHEY PROTEIN 908g BIAŁKO WPC

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
ALLNUTRITION
Smak
Ciasteczkowy
Waga
908 g
-37%79,99 zł
49,99
z kurierem
darmowa dostawa
otrzymasz 2 monety
269 osób kupiło
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
Oferta sponsorowana

KFD PREMIUM WPC 80-BIAŁKO 100% WHEY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
KFD
Smak
Ciastko z kremem
Waga
700 g
-14%46,99 zł
40,00
46,70 zł z dostawą
790 osób kupiło

Oferty promowane

Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki

KFD PURE WPC 80 - BIAŁKO 100% WHEY KONCENTRAT

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
KFD
Smak
Naturalny
Waga
700 g
Smart! okazja33,99 zł
22,79
29,49 zł z dostawą
3002 osoby kupiły
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki

KFD PREMIUM WPC 80-BIAŁKO 100% WHEY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
KFD
Smak
Ciastko z kremem
Waga
700 g
-14%46,99 zł
40,00
46,70 zł z dostawą
790 osób kupiło
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki

KFD PREMIUM WPC 80 - XXL - 900 G - Lody waniliowe

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
KFD
Smak
Waniliowy
Waga
900 g
-19%49,99 zł
40,00
46,70 zł z dostawą
1787 osób kupiło
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki

KFD REGULAR WPC 80 - 750 G - Karmelowo - mleczny

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
KFD
Smak
Karmelowy
Waga
750 g
Smart! okazja42,99 zł
32,99
39,69 zł z dostawą
475 osób kupiło
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki

KFD REGULAR WPC 80 - 750 G - Smak Czekoladowy

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
KFD
Smak
Czekoladowy
Waga
750 g
Smart! okazja42,99 zł
32,99
39,69 zł z dostawą
482 osoby kupiły
Oficjalny sklepOficjalny sklep
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPC 80 PURE WHEY BIAŁKO KONCENTRAT NATURALNE

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Naturalny
Waga
700 g
Smart! okazja23,89 zł
22,79
z kurierem
darmowa dostawa
1185 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPC PROTEIN PLUS 900G BIAŁKO SERWATKOWE WHEY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Ciasteczkowy
Waga
900 g
-23%52,49 zł
40,00
z kurierem
darmowa dostawa
952 osoby kupiły
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki

KFD WPC 80 - BIAŁKO 100% INSTANT WHEY KONCENTRAT

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
KFD
Smak
Waniliowy
Waga
750 g
Smart! okazja39,99 zł
32,99
39,69 zł z dostawą
333 osoby kupiły
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki

KFD PREMIUM WPI 90 - BIAŁKO IZOLAT - 100% ISO WHEY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
izolat białka serwatkowego (WPI)
Marka
KFD
Smak
Waniliowy
Waga
510 g
Smart! okazja59,99 zł
37,99
44,69 zł z dostawą
232 osoby kupiły
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki

KFD PREMIUM WPC 80 - XXL - 900 G - Biała Czekolada

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
KFD
Smak
Biała czekolada
Waga
900 g
-19%49,99 zł
40,00
46,70 zł z dostawą
1225 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

OstroVit Economy WPC80.eu 700 g BIAŁKO WPC WHEY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
OstroVit
Smak
Waniliowy
Waga
700 g
-37%34,90 zł
21,90
z kurierem
28,40 zł z dostawą
881 osób kupiło
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki

KFD PREMIUM WPC 80-BIAŁKO 100% WHEY-SMAK CZEKOLADA

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
KFD
Smak
Czekoladowy
Waga
700 g
-33%59,99 zł
40,00
46,70 zł z dostawą
629 osób kupiło
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki

KFD PREMIUM WPI 90 Izolat Białka - Lody waniliowe

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
izolat białka serwatkowego (WPI)
Marka
KFD
Smak
Waniliowy
Waga
510 g
-19%49,99 zł
40,00
46,70 zł z dostawą
282 osoby kupiły
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPC PROTEIN PLUS 900G BIAŁKO SERWATKOWE WHEY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Czekoladowy
Waga
900 g
-23%52,49 zł
40,00
z kurierem
darmowa dostawa
502 osoby kupiły
nowość
Oficjalny sklepOficjalny sklep
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD DZIKIE BIAŁKO 3000g WPC 80 BIAŁKO SERWATKOWE

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Biała czekolada
Waga
3000 g
114,99
z kurierem
5,75 x 20 ratraty zeroszczegóły w ofercie
darmowa dostawa
otrzymasz 4 monety
150 osób kupiło
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki

KFD DESSERT - 700G - KAZEINA MICELARNA PREMIUM

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
białko kazeinowe
Marka
KFD
Smak
Masło orzechowe
Waga
700 g
Smart! okazja45,99 zł
38,99
45,69 zł z dostawą
110 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPC PROTEIN PLUS 900G BIAŁKO SERWATKOWE WHEY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Karmelowy
Waga
900 g
-33%59,99 zł
40,00
z kurierem
darmowa dostawa
395 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPC PROTEIN PLUS 900G BIAŁKO SERWATKOWE WHEY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Biała czekolada
Waga
900 g
-33%59,99 zł
40,00
z kurierem
darmowa dostawa
473 osoby kupiły
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPC PROTEIN PLUS 900G BIAŁKO SERWATKOWE WHEY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Inny
Waga
900 g
-33%59,99 zł
40,00
z kurierem
darmowa dostawa
445 osób kupiło
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklep MarkiOficjalny sklep Marki

KFD PREMIUM WPI 90 - BIAŁKO 100% IZOLAT CZEKOLADA

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
izolat białka serwatkowego (WPI)
Marka
KFD
Smak
Waniliowy
Waga
510 g
-25%59,99 zł
44,99
51,69 zł z dostawą
154 osoby kupiły
dostępne warianty
WARIANTY

Hi TEC DIAMOND LINE WPC80 2000 BIAŁKO PROTEIN WHEY

Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
HiTec Nutrition
Smak
Czekoladowy
Waga
2000 g
-30%99,00 zł
69,00
z kurierem
darmowa dostawa
198 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPC PROTEIN ECONO 750g BIAŁKO SERWATKOWE WHEY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Ciasteczkowy
Smart! okazja44,99 zł
32,99
z kurierem
darmowa dostawa
166 osób kupiło
dostępne warianty
WARIANTY

HI TEC Whey C-6- 1000 g BIAŁKO IZOLAT WPI WPH WPC

Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
HiTec Nutrition
Smak
Waniliowy
Waga
1000 g
-40%99,90 zł
59,00
z kurierem
darmowa dostawa
274 osoby kupiły
dostępne warianty
WARIANTY

HI TEC Whey C-6 - 2250g BIAŁKO PROTEIN WPI WPH WPC

Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
HiTec Nutrition
Smak
Czekoladowo-kokosowy
Waga
2250 g
wyprzedaż149,00 zł
119,00
z kurierem
5,95 x 20 ratraty zeroszczegóły w ofercie
darmowa dostawa
104 osoby kupiły
Oficjalny sklepOficjalny sklep
Oficjalny sklepOficjalny sklep

ALLNUTRITION WHEY PROTEIN 908g BIAŁKO WPC

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
ALLNUTRITION
Smak
Ciasteczkowy
Waga
908 g
-37%79,99 zł
49,99
z kurierem
darmowa dostawa
otrzymasz 2 monety
269 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX WPC WPI SIŁA 700g RZEŹB

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
Olimp
Smak
Czekoladowy
-30%81,90 zł
56,70
z kurierem
63,70 zł z dostawą
156 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD PROTEIN PLUS 4x900 g BIAŁKO WHEY 3600 G WPC

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Inny
Waga
3600 g
-50%299,99 zł
149,96
z kurierem
7,50 x 20 ratraty zeroszczegóły w ofercie
darmowa dostawa
otrzymasz 4 monety
183 osoby kupiły
dostępne warianty
WARIANTY

HI TEC WHEY PROTEIN ISOLATE 2250g IZOLAT WPI ISO

Rodzaj
izolat białka serwatkowego (WPI)
Marka
HiTec Nutrition
Smak
Waniliowy
Waga
2250 g
wyprzedaż149,00 zł
129,00
z kurierem
6,45 x 20 ratraty zeroszczegóły w ofercie
darmowa dostawa
181 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

OstroVit Economy WPC80.eu 700 g BIAŁKO WPC WHEY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
OstroVit
Smak
Czekoladowy
Waga
700 g
-25%34,90 zł
25,90
z kurierem
32,40 zł z dostawą
224 osoby kupiły
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPI ISOWHEY INSTANT 700g WHEY BIAŁKO PROTEIN

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
izolat białka serwatkowego (WPI)
Marka
SFD
Smak
Waniliowy
Smart! okazja99,99 zł
45,99
z kurierem
darmowa dostawa
93 osoby kupiły
Oficjalny sklepOficjalny sklep
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPC 80 BEZ LAKTOZY 700 G BIAŁKO PROTEIN

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Waniliowy
Waga
700 g
-42%69,99 zł
40,00
z kurierem
darmowa dostawa
161 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

ECOMAX SOYA PROTEIN 700 g BIAŁKO IZOLAT SOJA ISO

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
białko sojowe
Marka
Ecomax
Smak
Ciastko z kremem
Waga
700 g
Smart! okazja19,80 zł
17,80
z kurierem
23,30 zł z dostawą
68 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 700g double chocolate

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
Olimp
Smak
Czekoladowy
Waga
700 g
-29%79,90 zł
56,70
z kurierem
65,69 zł z dostawą
147 osób kupiło
dostępne warianty
WARIANTY

BIAŁKO SERWATKOWE WPC PROTEIN 700G WHEY+PR SFD

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
Inna
Smak
Czekoladowy
Waga
700 g
-54%49,00 zł
22,50
z kurierem
31,49 zł z dostawą
55 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPC PROTEIN ECONO 750g BIAŁKO SERWATKOWE WHEY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Czekoladowy
Smart! okazja41,23 zł
32,99
z kurierem
darmowa dostawa
74 osoby kupiły
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 600g IZOLAT REDUKCJA

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
izolat białka serwatkowego (WPI)
Marka
Olimp
Smak
Waniliowy
-35%99,00 zł
64,00
z kurierem
71,00 zł z dostawą
75 osób kupiło
dostępne warianty
WARIANTY

6PAK MILKY SHAKE WHEY WPC 700G ODŻYWKA BIAŁKOWA

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
6PAK Nutrition
Smak
Kokosowy
Waga
700 g
39,00
z kurierem
47,99 zł z dostawą
25 osób kupiło
dostępne warianty
WARIANTY

Ostrovit Massit 1000g 1kg MUTANT MASS CZEKOLADA

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
OstroVit
Smak
Czekoladowy
Waga
1000 g
19,90
z kurierem
26,40 zł z dostawą
22 osoby kupiły
Oficjalny sklepOficjalny sklep
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPC PROTEIN PLUS 900G + VITAMIN COMPLEX 120TAB

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
-42%94,99 zł
54,99
z kurierem
darmowa dostawa
otrzymasz 2 monety
125 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

OLIMP 100% Whey Protein Concentrate 2100g WPC80

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
Olimp
Smak
Naturalny
Waga
2100 g
-30%199,00 zł
139,00
z kurierem
6,95 x 20 ratraty zeroszczegóły w ofercie
146,00 zł z dostawą
101 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
dostępne warianty
WARIANTY
Oficjalny sklepOficjalny sklep

OstroVit STANDARD WPC80.eu 900 g BIAŁKO WPC

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
OstroVit
Smak
Biała czekolada
Waga
900 g
-10%44,90 zł
40,00
z kurierem
46,50 zł z dostawą
57 osób kupiło
nowość
Oficjalny sklepOficjalny sklep
Oficjalny sklepOficjalny sklep

OLIMP ZESTAW DLA KAŻDEGO KREATYNA BIAŁKO WITAMINY

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
Olimp
-21%139,90 zł
109,90
z kurierem
5,50 x 20 ratraty zeroszczegóły w ofercie
118,89 zł z dostawą
otrzymasz 7 monet
9 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
Oficjalny sklepOficjalny sklep

OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 2270g WPC DRAGON BALL

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
Olimp
Smak
Waniliowy
Waga
2270 g
169,00
z kurierem
8,45 x 20 ratraty zeroszczegóły w ofercie
177,95 zł z dostawą
20 osób kupiło
Oficjalny sklepOficjalny sklep
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPC 80 PURE WHEY BIAŁKO + CREATINE KREATYNA

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Naturalny
Waga
700 g
44,99
z kurierem
darmowa dostawa
106 osób kupiło
dostępne warianty
WARIANTY

OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 450g BIAŁKO IZOLAT WPC

Rodzaj
mieszanka białek zwierzęcych
Marka
Optimum Nutrition
Smak
Waniliowy
Waga
450 g
-26%59,99 zł
43,99
z kurierem
51,69 zł z dostawą
82 osoby kupiły
dostępne warianty
WARIANTY

BIOTECH ISO WHEY ZERO 2270 g BIAŁKO IZOLAT WPC WPI

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
izolat białka serwatkowego (WPI)
Marka
BioTech USA
Smak
Czekoladowy
Waga
2270 g
215,00
z kurierem
10,75 x 20 ratraty zeroszczegóły w ofercie
darmowa dostawa
52 osoby kupiły
Oficjalny sklepOficjalny sklep
Oficjalny sklepOficjalny sklep

SFD WPC PROTEIN PLUS 3000 G BIAŁKO WHEY BESTSELLER

od
Super Sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
SFD
Smak
Karmelowy
-31%189,99 zł
129,99
z kurierem
6,50 x 20 ratraty zeroszczegóły w ofercie
darmowa dostawa
otrzymasz 4 monety
40 osób kupiło
dostępne warianty
WARIANTY
Oferta sponsorowana

HI TEC Whey C-6- 1000 g BIAŁKO IZOLAT WPI WPH WPC

Rodzaj
koncentrat białka serwatkowego (WPC)
Marka
HiTec Nutrition
Smak
Waniliowy
Waga
1000 g
-40%99,90 zł
59,00
z kurierem
darmowa dostawa
274 osoby kupiły
1 - 60 z 6000 ofert

rekomendacje dla Ciebie

Odżywki białkowe dla sportowców

Odżywki białkowe to jeden z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych suplementów diety podczas ćwiczeń. Są bardzo cenione przez osoby uprawiające sport, często stanowią też przedmiot zainteresowania przed rozpoczęciem pierwszych treningów. Choć narosło wiele mitów o odżywkach białkowych, a samo zagadnienie jest bardzo obszerne, nie bez powodu są one tak znane i często stosowane. Oczywiście nie znaczy to, że odżywki białkowe w tydzień stworzą atletę czy boginię, z pewnością jednak ich odpowiednie stosowanie może wspomóc trening.

Sama odżywka białkowa to po prostu produkt spożywczy, który zawiera duże ilości białka. Zależnie od wybranego artykułu, różne może być pochodzenie białka (np. serwatki, soja, jajka itp.). Odżywka białkowa dla sportowców służy przede wszystkim do zwiększenia efektów treningu, wzbogacając dietę w białko, które jest przecież podstawowym elementem budulcowym mięśni. Samo jednak spożywanie odżywki białkowej nie przyniesie żadnych efektów, produkt ten powinien być wykorzystywany jedynie jako dodatek do treningu, gdyż sam w sobie nie zastąpi ćwiczeń.

Odżywka białkowa - czy tylko na masę?

Jeśli ćwiczysz regularnie np. na siłowni, zapotrzebowanie twojego organizmu w białko rośnie. Przeprowadzono wiele badań dotyczących zapotrzebowania na białko u osób trenujących, mimo to z uwagi m.in. na indywidualne predyspozycje, bardzo trudno ustalić jednoznaczną wartość. Powszechnie uznaje się, że bezpieczny przedział, który jednocześnie pozwala na osiągnięcie efektów, mieści się w granicach od 1,4 g do 2 g na kilogram masy ciała – oczywiście dotyczy to osób systematycznie ćwiczących.

Wiele osób uważa, że odżywki białkowe stosuje się wyłącznie przy treningu mającym na celu zbudowanie masy mięśniowej. Nie jest to do końca prawdą. O ile faktycznie odżywki białkowe dla sportowców najczęściej używane są właśnie w tym celu, to z powodzeniem stosuje się je np. przy treningach redukcyjnych. W takich przypadkach białko ma za zadanie zapobiegać nadmiernej utracie tkanki mięśniowej. Ponadto odpowiednio dobrana odżywka białkowa dla sportowców wspomaga regenerację po wyczerpujących treningach. Zaleca się też, aby odżywka białkowa nie zastępowała posiłku, choć w niektórych, bardzo wyjątkowych sytuacjach, jest to dopuszczalne.

Odżywki białkowe muszą być odpowiednio dobrane, dlatego warto dokładnie przejrzeć bieżącą ofertę. Należy też dokładnie przestrzegać wskazań producenta odnośnie do dawkowania. Pamiętaj przy tym, że samo stosowanie odżywki białkowej nic nie da – niezbędne są także systematyczne ćwiczenia.


Filtry

Allegro Smart!

rodzaj oferty

cena (zł)

-

sposoby dostawy

opcje dostawy

WIĘCEJ (2)

lokalizacja

rozwiń listę województw

Rodzaj

Marka

WIĘCEJ (128)

Grupa smakowa

Smak

Forma

Cechy

Waga (g)

-

Data ważności

oferta ma

programy Allegro

raty i okazje


Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu

Allegro