Zioła i herbaty naturalne

Zioła to dar natury znany i wykorzystywany praktycznie od zarania ludzkiej cywilizacji. Używamy ich do różnych celów, zarówno kulinarnych, kosmetycznych, jak i zdrowotnych. Dawniej dostępność herbat ziołowych warunkowana była przez klimat i położenie geograficzne. Dziś te czynniki już nas nie ograniczają. Dlatego śmiało możemy sięgać po pochodzącą z Ameryki Południowej yerba mate albo po chiński żeń-szeń. Cały świat drogocennych ziół i ich zbawiennego wpływu stoi dziś przed nami otworem. Oczywiście nadal warto sięgać po tradycyjne rośliny, takie jak ostropest i pokrzywa, ale coraz większą popularność zdobywa ostatnio czystek, którego działanie można wypróbować.

Zioła lecznicze – jakie wybrać?

Ostropest plamisty jest rośliną przypominającą oset z różowym kwiatostanem. Jego dobroczynne działanie jest możliwe dzięki substancji o nazwie sylimaryna. To przeciwutleniacz zwalczający wolne rodniki. Ostropest ma działanie odtruwające, wpływa kojąco i regenerująco na wątrobę. Z tego powodu wykorzystuje się go po zatruciu alkoholowym oraz w leczeniu odwykowym, mającym na celu odbudowanie komórki wątroby. Ostropest może być wykorzystywany także w profilaktyce raka wątroby, ponieważ eliminuje wolne rodniki, które mogą go wywoływać. Jednakże, wybierając zioła na wątrobę, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą – niektóre z nich mają bowiem mocne działanie, a używanie ich w niewłaściwy sposób może zaszkodzić.

Silne przeciwutleniacze zawiera również czystek. Herbaty naturalne z tej rośliny to podstawa udanego detoksu. Dobrym przykładem rośliny leczniczej jest ponadto żeń-szeń. Preparaty z tej rośliny pozytywnie wpływają na pamięć i samopoczucie, łagodząc demencję.

Ziołolecznictwo ma jednak do zaoferowania o wiele więcej. Umiejętnie sporządzone mieszanki ziołowe posiadają szeroki zakres działania. Przykładowo zioła szwedzkie – jest to mieszanka 11 roślin leczniczych, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. W składzie znaleźć można m.in. aloes, kurkumę, mirrę, kamforę czy korzeń arcydzięgla. Dzięki przemyślanej selekcji zioła te są odpowiednie zarówno na kaca, jak i rozstrój żołądka. Przy mieszance tak różnorodnych roślin warto jednak zachować ostrożność, zwłaszcza w przypadku chorób przewlekłych i alergii. Znaną mieszanką są także zioła Ojca Klimuszko, franciszkanina i zielarza, żyjącego w XX w. Zestaw ziół jego autorstwa zmniejsza uczucie zmęczenia, spowalnia procesy starzenia i wzmacnia układ krążenia.

Zioła na odchudzanie, nadciśnienie i inne dolegliwości kupisz na Allegro. Niejeden sklep zielarski proponuje swoje produkty w doskonałych cenach. Sprawdź to i poczuj moc natury na własnej skórze!