Słuchawki do biegania

Trening w rytmie ulubionej muzyki – dobieramy słuchawki do biegania

Nie od dziś wiadomo, że muzyka pozytywnie wpływa na aktywność fizyczną – pozwala utrzymać odpowiednie tempo, sprawia wrażenie szybciej upływającego czasu, a także pomaga wprowadzić się w odpowiedni nastrój. Aby podczas biegania móc komfortowo słuchać ulubionych utworów, warto zainwestować w dobre słuchawki do biegania, które mimo intensywnego wysiłku przez cały trening pozostaną w odpowiednim miejscu. Jakie słuchawki do biegania będą najlepsze?

Słuchawki biegowe niejedno mają imię…

Słuchawki sportowe do biegania to szeroka grupa akcesoriów, które można sklasyfikować na kilka sposobów. Pierwszy podział dotyczy sposobu połączenia ich z urządzeniem – na rynku występują bowiem klasyczne słuchawki przewodowe i bezprzewodowe – w drugim przypadku najczęściej są to słuchawki Bluetooth. Bieganie w takich słuchawkach jest o tyle wygodne, że nie trzeba martwić się przewodem, który podczas intensywnych ćwiczeń mógłby zahaczyć o rękę lub mijany obiekt. Z drugiej strony, używając słuchawek BT do biegania można spotkać się z problemem zakłócenia połączenia, które w rezultacie prowadzi do przerwania ciągłości dźwięku. Ta kwestia bardzo rzadko pojawia się w przypadku użytkowania słuchawek przewodowych, z drugiej jednak strony, decydując się na słuchawki przewodowe, należy zdawać sobie sprawę z tego, że przewód może ograniczać swobodę ruchów podczas treningu, a podłączone do słuchawek urządzenie trzeba będzie umieścić w dłoni lub np. na specjalnej opasce.

Słuchawki biegowe można podzielić także na słuchawki douszne, nauszne oraz zauszne. Słuchawki do biegania douszne to jeden z najpopularniejszych rodzajów słuchawek, jednak niekoniecznie sprawdzi się u każdego biegacza. Słuchawki douszne są niewielkie i przy dużym wysiłku i częstych podskokach mogą łatwo wypadać z uszu; dotyczy to zwłaszcza słuchawek przewodowych. Z drugiej strony, na rynku dostępne są także modele stworzone z myślą o biegaczach, wyposażone w specjalny usztywniony pałąk, który zakłada się na kark, a w ten sposób minimalizuje się ryzyko wypadnięcia słuchawki z ucha podczas biegu. Słuchawki nauszne wiążą się z nieco większym rozmiarem i wagą, jednak zapewniają wysoką jakość dźwięku i jeśli zostaną dobrze dobrane i mają opcję regulacji, nie powinny sprawiać problemów podczas treningu. Zdecydowanie najczęściej wybieraną przez biegaczy opcją są słuchawki zauszne, inaczej clip on, wyposażone w zagięty plastikowy element, który zakłada się za ucho, co pomaga utrzymać je w odpowiednim miejscu i czyni je wyjątkowo dobrymi słuchawkami do biegania.