Stanik sportowy dla nastolatki - komfort i swoboda na lekcji wf-u

Stanik sportowy dla nastolatki - komfort i swoboda na lekcji wf-u

Okres dojrzewania to trudny czas dla nastolatek. Ich ciało zmienia się, w związku z czym przychodzi czas na dobranie odpowiedniej bielizny. Dla wielu dziewczynek może to być krępujący moment, jednak współcześnie oferta biustonoszy jest tak szeroka, że na pewno każda znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Oprócz bielizny na co dzień warto pomyśleć o zakupie sportowego biustonosza na lekcję WF-u.

udostępnij

Beata KubiśBeata Kubiś / 23-11-2015

Należy zwrócić uwagę na to, że kobiece piersi podczas ćwiczeń narażone są na przeciążenia i dyskomfort. W efekcie mogą stracić swój kształt oraz jędrność. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o nie już od najmłodszych lat. Sportowa bielizna powinna sprawiać, że podczas ćwiczeń czujemy się komfortowo i wygodnie. Według badań, zwykły biustonosz ogranicza ruch biustu podczas ćwiczeń o około 40%, a sportowy stanik już o 70%. Kobiece piersi są pozbawione mięśni, zatem jeśli je zaniedbamy, nie wrócą już do wcześniejszej formy.

Dobieramy odpowiedni rozmiar

Przy wyborze sportowego biustonoszanie można zapomnieć o dokładnym dopasowaniu rozmiaru. Sportowa bielizna posiada rozmiarówkę i nie warto kupować jej „na oko”, ponieważ może wówczas nie spełniać swojej podstawowej funkcji. Przed zakupem należy zmierzyć obwód pod biustem, ponieważ ta część stanika odpowiada za stabilność i utrzymanie piersi na miejscu. Od otrzymanego wyniku należy odjąć około 5 cm. Jeśli biustonosz posiada miseczki, to najlepiej przymierzyć kilka i zdecydować, w których biust jest odpowiednio usztywniony. Warto również zwrócić uwagę, czy stanik nie jest za luźny, ale też nie wpija się w ciało.

Włókna naturalne czy syntetyczne?

W sklepach znajdziemybiustonosze zarówno z włókien naturalnych, takich jak bawełna, jak i tkanin syntetycznych, takich jak poliester, poliamid i elastan. Bardzo często stosowane są włókna poliestrowe. Zaletą takich tkanin jest to, że w przeciwieństwie do bawełny nie chłoną potu, lecz zostaje on wyprowadzony na zewnątrz, a skóra pozostaje sucha i może oddychać, co dodatkowa ogranicza powstawanie nieprzyjemnego zapachu. W niektórych szkołach brakuje możliwości skorzystania z prysznica, a zajęcia WF-u zaczynają się czasami od rana, zatem jest to dodatkowy plus dla syntetycznych włókien.

Z miseczką czy bez?

Biustonosz sportowy może być wyposażony w miseczki. Najlepiej, aby były one bezszwowe, wówczas podczas ruchu nie podrażnią skóry i podtrzymają piersi. Taki biustonosz będzie odpowiedni dla nastolatek o pełniejszym biuście. Do wyboru są takżebiustonosze o kroju topu, bez usztywnionych miseczek. Sprawdzą się zwłaszcza u dziewczynek, które wybierają pierwszy biustonosz. Top jest wygodny i nie krępuje ruchów, dzięki czemu każda nastolatka będzie czuła się w nim komfortowo.

Ramiączka – istotny element

Wybierając odpowiedni biustonosz, warto zwrócić uwagę na ramiączka. Powinny być jak najszersze i regulowane, aby dopasować ich długość indywidualnie. Dodatkowo należy sprawdzić, czy są od spodu podszyte, co pozwoli uniknąć nieprzyjemnych podrażnień. Jeśli po zdjęciu biustonosza na ciele pozostają odciśnięte ślady, jest to oznaka, że jest on za ciasny i należy poluźnić ramiączka.

Od wyboru do koloru

Jeśli w danej szkole obowiązuje wspólna dla wszystkich uczniów kolorystyka strojów sportowych, warto dobrać taki biustonosz, który nie będzie prześwitywał przez białą koszulkę. Najlepszy w takim wypadku będzie stanik w kolorze cielistym. Współcześnie na rynku można znaleźć sportową bieliznę w wielu kolorach, jednak najczęściej spotykane są te klasyczne, czyli biel, czerń i odcienie szarości. Nastolatki również znajdą odpowiednią ofertę dla siebie – dostępne są m.in. biustonosze z młodzieżowymi wzorami, ozdobione kokardkami lub cekinami. Warto jednak pamiętać, że biustonosz na WF powinien spełniać swoją podstawową funkcję, czyli sprawiać, aby nastolatka czuła się komfortowo i swobodnie na zajęciach.

Podczas lekcji wychowania fizycznego nastolatki wykonują wiele różnorodnych ćwiczeń – zaczynając od biegania, poprzez skok w dal i gry zespołowe, aż po gimnastykę. Warto zadbać o to, aby biustonosz sportowy przeznaczony na lekcję WF-u był jak najbardziej uniwersalny. Dzięki temu sprawdzi się podczas każdych zajęć, niezależnie od dyscypliny sportowej.

Czy ten artykuł był pomocny?

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu

Allegro