Najlepsze na upał – herbatki dla dzieci w każdym wieku

Najlepsze na upał – herbatki dla dzieci w każdym wieku

W gorące letnie dni picie słodkich napojów nie jest dobrym pomysłem. Dzieciom, które niechętnie piją wodę, warto zaproponować herbatkę, do wyboru: owocową, ziołową, w granulkach i zaparzaną. Wszystkie mogą być pite i na ciepło, i na zimno.

udostępnij

Blanka Jarębska Blanka Jarębska  / 28-07-2017

Świeża, domowa herbata mrożona świetnie ugasi pragnienie i będzie wspaniałą alternatywą dla sklepowych produktów. Poza funkcją nawadniającą i mnóstwem wersji smakowych do wyboru herbatki mają jeszcze wiele innych zalet – od wzmacniania odporności organizmu, zwalczania kłopotów z brzuszkiem, aż po wyciszanie i poprawianie jakości snu. Wybierając odpowiednią, możemy łatwo przygotować smaczny napój, który również polepszy samopoczucie naszej pociechy.

1. Herbatki owocowe

Najlepsza propozycja dla dzieci, które chętnie piją tylko słodkie soki. Te dostępne w wersji do zaparzania mogą pić już maluchy od 4. miesiąca życia. Warto jednak zwrócić uwagę na skład herbatki i wybrać zawierającą same owoce i warzywa, np. HiPP (jabłko, maliny, marchewka, burak i dzika róża). Nie ma w niej cukru, konserwantów, barwników i innych ulepszaczy, dzięki czemu możemy bez obaw podawać ją nawet niemowlakom. Starszakom (powyżej 1. roku) zaproponujmy herbatkę granulowaną, np. Bebivitę. Jej zaletą jest błyskawiczne przygotowywanie i możliwość zmieszania od razu z chłodną wodą. Zawiera wyciąg z hibiskusa, pomarańczę i wiśnię w proszku, ale również glukozę, dlatego lepiej nie podawać jej dziecku w nadmiernych ilościach.

2. Herbatki na odporność

Kiedy dziecięca odporność szwankuje, wartościowym wsparciem będzie herbatka, np. Apotheke, ze specjalnie dobranym zestawem ziół, które pozytywnie wpływają na odporność, a także na pracę układu trawienia. Zawiera m.in. ziele melisy, liść mięty pieprzowej, owoc dzikiej róży czy rokitnika, wszystkie z ekologicznych upraw. Dzieci powyżej 9. miesiąca życia mogą pić 2–3 szklanki herbatki na dobę.

3. Herbatki koperkowe

Podczas wakacyjnych wyjazdów i małym, i starszym dzieciom zdarzają się problemy z brzuszkiem. Możemy spróbować im zapobiec, regularnie podając herbatkę z kopru włoskiego, np. Babydream, zarówno na ciepło, jak i na zimno. Starszym dzieciom możemy przyrządzić z niej orzeźwiający napój z plasterkiem cytryny i kostkami lodu. Wygodne do zaparzania, ale również do zabrania ze sobą torebki (każda zapakowana jest w saszetkę chroniącą aromat) zawierają wyłącznie suszony koper włoski. Bardzo dobrze gasi pragnienie, a ponadto sprawdza się przy zaburzeniach trawienia – pobudza wydzielanie soku żołądkowego. Niweluje ból brzucha i wzdęcia, zmniejszając napięcie mięśni gładkich, a także wzmacnia ruchy perystaltyczne jelit.

4. Herbatki na sen

Po intensywnym, pełnym emocji dniu maluchy mają niekiedy problem z wyciszeniem się i zaśnięciem. Wsparciem w zapewnieniu dziecku spokojnego snu mogą byćłagodne herbatki z odpowiednio dobranym zestawem ziół. Dla młodszych odpowiednia będzie np. herbatka Babydream na dobranoc do zaparzania. W składzie są wyłącznie zioła: koper włoski, anyż, melisa, mięta pieprzowa i kwiaty lawendy, bez dodatku cukru, dlatego mogą ją pić maluchy po ukończeniu 2. tygodnia życia. Pomoże również na kolki, wzdęcia i inne problemy z brzuszkiem. Dla starszych niemowląt (powyżej 4. miesiąca) i dzieci nadaje się również herbatka Humana Słodkich Snów w szybkich do przygotowania granulkach. Zawiera wyciąg z melisy, kwiatów malwy i lipy oraz tymianku, które delikatnie uspokajają i relaksują.

Herbatki dla dzieci mogą być pite samodzielnie lub stanowić bazę do przyrządzania pysznych, kolorowych i zdrowych napojów, które świetnie ugaszą pragnienie. Wystarczy dodać do nich odrobinę naturalnego syropu owocowego lub miodu, wrzucić pokrojoną w plasterki cytrynę, kilka malin i listków mięty, a dla starszaków również kostek lodu. W taki sposób szybko przygotujemy domową herbatę mrożoną, która będzie smaczna i pozwoli jednocześnie wykorzystać właściwości ziół użytych do jej sporządzenia.

oferty sponsorowane

Czy ten artykuł był pomocny?
podziel się

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu

Allegro