Jak pielęgnować stopy przed latem?
Zdaniem eksperta

Jak pielęgnować stopy przed latem?

Latem szczególnie powinnaś zadbać o swoje stopy. Nawet najpiękniejsze letnie obuwie może prezentować się niezbyt elegancko na niezadbanych nogach.

udostępnij

Angelika BoguszAngelika Bogusz / 08-05-2018

Jeśli w tym sezonie stawiasz na odkryte modele butów, musisz już teraz zacząć regenerację stóp po zimie. Zazwyczaj największym i najczęściej spotykanym problemem są popękane pięty i zrogowaciały naskórek, a także zaniedbane paznokcie. Zdradzimy kilka sposobów, od czego zacząć pielęgnację stóp, aby przyniosła jak najlepsze rezultaty!

Przyczyny "brzydkich stóp"

W okresie jesienno-zimowym często zapominamy o regularnej pielęgnacji stóp. Ciepłe skarpety i zakryte obuwie wprawdzie chronią przed mrozem, ale tym samym pozbawiają je dostępu świeżego powietrza. To z kolei sprawia, że stopy bardziej się pocą, naskórek rogowacieje, czyli staje się twardszy i grubszy. To samo dotyczy paznokci. Zimą zwykle przestajemy o nie dbać. Dopiero wiosną, kiedy rezygnujemy z pełnych butów na rzecz sandałków i balerinek spostrzegamy, że stopom po zimie należy się więcej uwagi. Jak się więc do tego zabrać?

Sposoby na piękne stopy latem

Przedstawiamy kilka sposobów na regenerację stóp, które bez problemu wykonasz sama w domu. Nie musisz korzystać z usług kosmetyczki, wykonując kosztowne zabiegi upiększające nogi. Podobne efekty uzyskasz we własnym domowym spa. Pamiętaj, że najważniejsza jest systematyczność.

piekne stopy latem 4

Najlepszym "pierwszym uderzeniem", które pomoże Ci zapanować nad skórą stóp i paznokciami będzie zafundowanie im kojącej kąpieli z dodatkiem soli do stóp, perełek lub płynu. Zabieg ten oczyści i zregeneruje naskórek i sprawi, że dalsza pielęgnacja będzie znacznie łatwiejsza.

Odprężająca kąpiel solna dla stóp

Każdego wieczoru lub gdy wrócisz z pracy, przygotuj odpowiednią kąpiel stóp. Dodaj do gorącej wody sól – może być zapachowa. Jako zamiennik możesz użyć także płatków mydlanych. Do wrzątku wlej też kilka kropel naturalnych olejków zapachowych, wyciąg z kwiatów, olej oliwny lub siemię lniane, które idealnie nawilża skórę. Możesz także dodać kilka kropel soku z cytryny, która ma działanie złuszczające. Minimalny zalecany czas takiej kąpieli to 20 minut. Maksymalne odprężenie gwarantowane.

Pozbądź się tego, co niechciane

Regularnie stosuj też peelingi do stóp. Tego typu zabieg wykonuj dwa lub trzy razy w tygodniu. Zwykłym peelingiem pozbędziesz się małych zgrubień. Jednak jeśli masz z nimi większe problemy, użyj tarki lub pumeksu. Tarki z dużymi oczkami są mocniejsze i skuteczniejsze w walce z nadmierną ilością zrogowaciałego naskórka, ale także mogą być zbyt inwazyjne. Pamiętaj, żeby zachować umiar podczas ścierania. W sytuacji, kiedy pozbędziesz się zbyt dużej warstwy naskórka, stopy staną się podatne na urazy.

Dobrym sposobem będzie także użyć specjalnych skarpetek złuszczających, które pomogą ci w walce z tym problemem. Są bardzo wygodnym i komfortowym rozwiązaniem. Kiedy wybierzesz się na plażę, spaceruj po piasku. To zapewnia naturalny peeling i przynosi najlepsze efekty.

piekne stopy latem 3

Pamiętaj o nawilżaniu!

Używaj specjalnych kremów nawilżających, które pomogą w codziennej pielęgnacji stóp. Stosuj je codziennie, a łatwiej pozbędziesz się niechcianych zgrubień. Pamiętaj, aby krem nie był zbyt tłusty. Inne będą zapychać gruczoły potowe, co spowoduje, że stopy zaczną się pocić. Nie zapominaj również o kremowaniu paznokci! One także potrzebują stałego nawilżenia, dzięki temu stopy będą wyglądać zdrowo, a ty nie będziesz się wstydzić nosić butów z odkrytymi palcami.

Pedicure

Po relaksującej kąpieli czas na zaopiekowanie się paznokciami. Wówczas są one na tyle zmiękczone, abyś mogła bez problemu je skrócić. Pamiętaj, żeby obcinać paznokcie u stóp prosto. W innym wypadku mogą wrastać w skórę, co spowoduje duży dyskomfort. Skrócenie paznokci ułatwią małe cążki lub specjalnie przeznaczone do stóp nożyczki. Jeśli chodzi o skórki, odsuwaj je bambusowym kopytkiem. Następnie użyj szklanego lub tekturowego pilnika. Obchodź się z nimi delikatnie, ponieważ po takiej kąpieli paznokcie są bardzo wrażliwe. Jeśli natomiast borykasz się z przebarwieniami paznokci po zmyciu kolorowego lakieru, to zawsze przed ich ponownym pomalowaniem pamiętaj o zastosowaniu bazy.

piekne stopy latem

Piękne stopy nie tylko latem!

Odpowiednia i systematyczna pielęgnacja stóp sprawi, że będą wyglądać rewelacyjnie przez cały rok. A w kolejnym sezonie zaoszczędzisz dużo czasu na regenerację stóp i paznokci przed latem. Kiedy zaczniesz postępować zgodnie z powyższymi wskazówkami, pierwsze efekty zauważysz bardzo szybko. Wdrażaj do codziennego rytuału tego rodzaju pielęgnację i naucz się dbać o stopy przez cały rok!

oferty sponsorowane

Czy ten artykuł był pomocny?

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu

Allegro