Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatnościButy na rower – zwykłe czy zatrzaskowe?
Jedna z najczęstszych porad po zakupie nowego roweru? „Kup pedały SPD!”. Postaram się przekonać Cię, że ta porada jest jedną z gorszych.
Czas czytania: 5 min
Dlaczego wszyscy polecają buty i pedały zatrzaskowe?
Koronnym argumentem zwolenników zatrzasków, często nazywanych SPD (od najpopularniejszego systemu firmy Shimano) jest większa efektywność pedałowania. Przypięcie nóg do pedałów umożliwia „kręcenie na okrągło”, czyli nie tylko naciskanie, ale też ciągnięcie do góry. Jest w tym sporo prawdy, choć według niektórych badań, wprowadza to więcej zamieszania niż pożytku. Zwłaszcza u amatorów, bo takie pedałowanie wymaga dobrego wytrenowania.
Natomiast faktem jest, że na wydajność bardzo dobrze wpływa ułożenie stóp zawsze w idealnej, powtarzalnej pozycji. Na długich dystansach korzystny jest też luz roboczy. Zatrzaski umożliwiają swobodny obrót stopy o kilka stopni, co jest korzystne dla zdrowia kolan. Oczywiście pod warunkiem, że bloki zostaną przykręcone w prawidłowym położeniu - warto poprosić w tej kwestii o pomoc obsługę w dobrym sklepie rowerowym.
Trudno też znaleźć buty do pedałów platformowych dorównujące zatrzaskowym sztywnością podeszwy, która gwarantuje bezpośrednie przekazywanie energii na napęd. Dlatego na szosie – gdzie wydajność jest wszystkim – nie znajdziesz kolarza na pedałach platformowych.
Zostańmy jednak przy MTB; często pojawia się tu argument lepszej kontroli nad rowerem. Pedały zatrzaskowe eliminują ryzyko ześlizgnięcia się stopy np. na kamienistym zjeździe. To fakt. Faktem jednak jest też, że ślizganie się butów na pedałach wynika zwykle ze słabej techniki oraz jazdy w zwykłych butach, na tanich pedałach dostarczonych z rowerem.
Dlaczego warto wybrać pedały platformowe?
Ponieważ zapewniają one „prawdziwą” kontrolę na rowerem, a nie tylko jej złudzenie, jakie dają pedały zatrzaskowe. Zwykle to wrażenie ustaje na pierwszym trudnym zjeździe, kiedy strach przed niewypięciem nóg z pedałów bierze górę. Dużo osób zjeżdża wtedy z wypiętymi butami ślizgającymi się po zatrzaskach. Pedały platformowe dają w takich sytuacjach stabilne podparcie i przyczepność, pozwalające na pewne pokonywanie trudnych szlaków.
Jakie pedały platformowe i buty?
Zdradzę ci sekret – tytuł tego wpisu jest trochę mylący. Bo alternatywą dla pedałów zatrzaskowych nie są „zwykłe” buty. SPD traktuje się jako system składający się z pedałów i butów, i tak samo powinieneś traktować platformy. Nawet najlepsze pedały nie zagwarantują dobrej przyczepności i efektywnego pedałowania, jeśli na nogi założysz trampki. Zdecydowanie warto kupić specjalne buty – dokładnie tak samo, jak w przypadku modeli zatrzaskowych. Takie modele jak Shimano GR500 pozwalają poznać komfort jazdy na pedałach platformowych bez wydawania majątku. Z kolei Five Ten oferuje buty droższe, ale o zdecydowanie najlepszej przyczepności.
- 99,00 zł
- PEDAŁY PLATFORMOWE MTB PEDAŁY ŁOŻYSKA MASZYNOWE PEDAŁY ROWEROWE NYLONOWE
- zapłać później z
- 103,33 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe DARTMOOR Stream grafitowe
- zapłać później z
- 169,14 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe DARTMOOR Stream Pro red devil
- zapłać później z
- 103,39 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe DARTMOOR Stream sand storm
- zapłać później z
- 180,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- CrankBrothers Stamp 1 Splash Edition pedały platformowe orange Large
- zapłać później z
- 180,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- CrankBrothers Stamp 1 Splash Edition large pedały platformowe fiolet
- zapłać później z
- 159,14 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały platformowe Dartmoor Stream Pro biały
- zapłać później z
- 400,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe Crankbrothers Pedały Stamp 3 roz. L
- zapłać później z
- 180,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- CrankBrothers Stamp 1 Splash Edition pedały platformowe orange Small
- zapłać później z
- 500,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe Crank Brothers Pedały Stamp 7 roz. S
- zapłać później z
- 171,33 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe DARTMOOR Stream Pro sand storm
- zapłać później z
- 180,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- CrankBrothers Stamp 1 Splash Edi large pedały platformowe AM EN FR DH
- zapłać później z
- 600,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe Crank Brothers Pedały Stamp 7 roz. S
- zapłać później z
- 268,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały platformowe Crank brothers Stamp 1 gen 2 Small czarny
- zapłać później z
- 180,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- CrankBrothers Stamp 1 Splash Edition large pedały platformowe yellow Enduro
- zapłać później z
- 174,33 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe DARTMOOR Stream Pro grafitowe
- zapłać później z
- 268,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały platformowe Crank brothers Stamp 1 gen 2 Small fioletowy
- zapłać później z
- 173,89 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały Dartmoor STREAM PRO / łożyska maszynowe / space blue
- zapłać później z
- 25,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Piny do pedałów Dartmoor Fever v.1 - v.2, czarne
- 175,33 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe DARTMOOR Stream Pro scout green
- zapłać później z
- 279,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- MOCNE PEDAŁY PLATFORMOWE HT AN06 - Red # DH Enduro FR Dirt MTB
- zapłać później z
- 268,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały platformowe Crank brothers Stamp 1 gen 2 Large czarny
- zapłać później z
- 159,33 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe DARTMOOR Stream Pro czarne matowe
- zapłać później z
- 103,33 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe DARTMOOR Stream scout green
- zapłać później z
- 104,89 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały Dartmoor STREAM / platformy / red devil
- zapłać później z
- 97,90 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały Rowerowe Dartmoor STREAM PLATFORMY - BIAŁE
- zapłać później z
- 1098,44 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały Platformowe CRANK BROTHERS Stamp 11 Large - TYTANOWA OŚ
- 219,69 zł x 5 rat raty zero
- 666,59 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały Platformowe CRANK BROTHERS Stamp 7 Large Czerwone
- zapłać później z
- 649,93 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały Platformowe CRANK BROTHERS Stamp 7 Large
- zapłać później z
- 189,82 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały Platformowe CRANK BROTHERS Stamp 1 Large
- zapłać później z
A pedały? Dawno minęły czasy, kiedy porządne platformy o dużej powierzchni, z przyczepnymi metalowymi pinami, były zarezerwowane dla kolarstwa grawitacyjnego. Nowe, lekkie modele równie dobrze nadają się do każdej odmiany MTB, czy nawet jazdy rekreacyjnej.
Jakie pedały zatrzaskowe i buty?
Nie przekonałem Cię i nadal chcesz kupić zatrzaski? Nie ma problemu – warto przekonać się na własnej skórze. Na początek zachęcam do spróbowania pedałów Shimano, czyli systemu SPD. Oferuje on szeroki wybór niedrogich modeli, które praktycznie nie różnią się jakością od tych najdroższych. Klasyką gatunku jest bazowy model PD-M520, który gorąco polecam.
- 149,40 zł
- Pedały zatrzaskowe Shimano PD-M520
- zapłać później z
- 145,99 zł
- PEDAŁY ROWEROWE SPD PD-M520 SHIMANO CZARNE MTB + BLOKI SH-51 ORYGINALNE BOX
- zapłać później z
- 139,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- SHIMANO PD-M520 Pedały SPD + bloki
- zapłać później z
- 142,77 zł
- Pedały zatrzaskowe Shimano PD-M520 + Czarne Bloki
- zapłać później z
- 142,99 zł
- Pedały Shimano SPD PD-M520 czarne +bloki BOX PL
- zapłać później z
- 148,63 zł
- Pedały Shimano SPD PD-M520 - czarne + bloki
- zapłać później z
- 150,00 zł
- Shimano PD-M520 pedały zatrzaskowe czarne
- zapłać później z
- 149,90 zł
- Pedały SPD Shimano PD-M520 mtb czarne + bloki BOX
- zapłać później z
- 147,00 zł
- Popularne pedały SPD MTB Shimano PD-M520 + bloki
- zapłać później z
- 158,90 zł
- Pedały Rowerowe SPD MTB SHIMANO Deore M520 + Bloki - Oryginalne Pudełko
- zapłać później z
- 139,97 zł
- Pedały SPD Shimano PD-M520 czarne
- zapłać później z
- 147,89 zł
- Pedały SPD Shimano PD-M520 / czarne / bloki / BOX
- zapłać później z
- 156,90 zł
- Pedały rowerowe Shimano SPD PD-M520 czarne MTB + BLOKI SM-SH51 ORYGINALNE
- zapłać później z
- 148,90 zł
- Pedały Rowerowe SPD Shimano PD-M520 + Bloki Enduro
- zapłać później z
- 136,00 zł
- Nowe pedały SPD SHIMANO PD-M520 CZARNE LUB BIAŁE
- zapłać później z
- 142,55 zł
- Pedały Shimano SPD PD-M520 czarne
- zapłać później z
- 148,62 zł
- Pedały SHIMANO SPD PD-M520 + BLOKI SREBRNE
- zapłać później z
- 142,99 zł
- Shimano PD-M520 Czarne pedały rowerowy + bloki
- zapłać później z
- 169,99 zł
- Pedały rowerowe Shimano SPD PD-M520 Czarne EPDM520L OS
- zapłać później z
- 149,39 zł
- Pedały Shimano SPD PD-M520 srebrne MTB SPD + bloki
- zapłać później z
- 145,00 zł
- Pedały zatrzaskowe SPD Shimano PD-M520 + BLOKI MTB
- zapłać później z
- 162,90 zł
- Pedały Rowerowe SPD SHIMANO PD-M520 MTB XC + bloki
- zapłać później z
- 134,00 zł
- Nowe pedały SPD SHIMANO PD-M520 KOLOR SREBRNY
- zapłać później z
- 149,00 zł
- Pedały SPD PD-M520 czarne
- zapłać później z
- 161,59 zł
- Pedały rowerowe Shimano SPD PD-M520 białe + bloki
- zapłać później z
- 145,00 zł
- Pedały SHIMANO SPD PD-M520
- zapłać później z
- 147,23 zł
- Pedały SPD Shimano PD-M520 srebrne + bloki
- zapłać później z
- 160,00 zł
- Shimano PD M520 czarne pedały z blokami.
- zapłać później z
Jeśli chodzi o buty, wybór na rynku jest ogromny. Wybacz odwołanie znów do tej samej marki, ale sam od lat zawsze stawiam na buty Shimano, z podobnych powodów, jak w przypadku pedałów: są one bardzo popularne, a w ofercie znajdziesz modele do każdego stylu jazdy i na każdą kieszeń. Uważaj tylko na rozmiarówkę – jest zawyżona, więc lepiej kierować się długością wkładki w centymetrach.
Podsumowanie
O ile na szosie pedały zatrzaskowe są w zasadzie narzucone prawem i nawet nie zamierzam z tym dyskutować, o tyle w przypadku kolarstwa górskiego i rekreacyjnego zdecydowanie polecam pedały platformowe. Pamiętaj tylko, żeby traktować je jako system – czyli do porządnych pedałów kupić porządne buty, przeznaczone do jazdy na rowerze. W ten sposób będziesz się czuł pewniej niż w zatrzaskach, a efektywność pedałowania wcale nie będzie mniejsza.
- 369,00 zł
- Buty SHIMANO SH-GR500W Damskie roz.40
- zapłać później z
- 344,00 zł
- Shimano SH-GR500 buty MTB Gravity olive 44
- zapłać później z
- 629,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Buty rowerowe platformy męskie FIVE TEN Freerider Pro czarne FW2822 44 2/3
- zapłać później z
- 629,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Buty rowerowe platformy męskie adidas FIVE TEN Freerider Pro
- zapłać później z
- 99,00 zł
- PEDAŁY PLATFORMOWE MTB PEDAŁY ŁOŻYSKA MASZYNOWE PEDAŁY ROWEROWE NYLONOWE
- zapłać później z
- 103,33 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe DARTMOOR Stream grafitowe
- zapłać później z
- 169,14 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe DARTMOOR Stream Pro red devil
- zapłać później z
- 103,39 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Pedały rowerowe DARTMOOR Stream sand storm
- zapłać później z
- 284,95 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- BUTY SHIMANO SPD Treking MTB MT502 MT5 BLACK 46
- zapłać później z
Michał Lalik
Od 16 lat uzależniony od rowerów każdego typu, ze wskazaniem na jazdę po górach. Autor poradników, testów, opisów tras i relacji z zawodów, których jest też współorganizatorem (cykl Enduro MTB Series). Kiedy nie jeździ, współpracuje z magazynem Bike, a na swoim blogu 1Enduro.pl tworzy kompletny przewodnik po nowej szkole kolarstwa górskiego.