SAMOOBRONA. JAK ZADAĆ CIOS, MARTIN J. DOUGHERTY (6999480308)

do wyczerpania przedmiotów
cena kup teraz
6,60 zł
z 2 sztuk
Dostawa
  • Paczka48 9,50 zł
  • Przesyłka pobraniowa / Paczka48 pobranie 13,00 zł
  • Przesyłka kurierska 13,00 zł
  • lokalizacja: Żory, Polska
  • czas wysyłki: 24 godziny

parametry

  • stan: nowy
  • faktura: Wystawiam fakturę VAT
  • rok wydania (xxxx): 2015
  • okładka: miękka
  • kondycja: bez śladów używania

opis

e-mail: allegro@ksiegarniaso­wa.pl
tel. kom. 605 220 409
tel. 32 434 17 63
Żory ul. ks. Klimka 3 - zory@ksiegarniasowa.pl
Racibórz ul. Długa 23 - raciborz@ksiegarniasowa.pl
Rybnik ul. Sobieskiego 24 - rybnik@ksiegarniasowa.pl
SAMOOBRONA. JAK ZADAĆ CIOS
6,60 zł
Tytuł:
SAMOOBRONA. JAK ZADAĆ CIOS
Autor:
MARTIN J. DOUGHERTY
Wydawca:
VESPER
Rok wydania:
2015
Oprawa:
OPRAWA BROSZUROWA
Format:
160 x 240 mm
Ilość stron:
48
EAN:
9788377312124
Wyszkolony bokser jest bojownikiem, z którym trzeba się liczyć, a dobra technika wyprowadzania ciosów to bardzo skuteczny sposób poradzenia sobie z napastnikiem. Zadawanie ciosów polega nie tylko na skutecznej pracy rąk. Dobre uderzenie poparte jest całą masą ciała. Wyprowadza się je, stosując krótkie, celowe ruchy. Jak zadać cios zawiera specjalistyczne rady nie tylko na temat skutecznego wyprowadzania uderzeń, ale również uczy obrony przed ciosami przeciwnika.
Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe miejsca, w które należy uderzać, nauczy postawy bojowej i poruszeń, wyprowadzania uderzeń w głowę i na korpus, zadawania ciosów prostych, sierpowych i krzyżowych, podbródkowych i młotkowych. Przedstawia też sposoby obrony, stosowania zbić i uników, a także przeprowadzania kontrataków.
Napisany w przystępny sposób i zaopatrzony w przejrzyste ilustracje informator Jak zadać cios uczy realistycznych technik walki, których każdy może się nauczyć i je stosować.
- Użycie rąk do ataku i obrony
- Ciosy proste, sierpowe i krzyżowe
- Postawa, garda, oddychanie i ruch
- Zbicia, uniki i kontrataki
Kliknij aby zobaczyć podobne nasze aukcje według klucza:
Cennik dostaw:
Płatność z góry
Odbiór osobisty 0 zł 0 zł -
Paczka48 9,50 zł 0,00 zł 10 szt.
Przesyłka kurierska 13,00 zł 0,00 zł 10 szt.
Płatność przy odbiorze
Odbiór osobisty 0 zł 0 zł -
Paczka48 13,00 zł 0,00 zł 10 szt.
Przesyłka kurierska 17,00 zł 0,00 zł 10 szt.
Nasze przesyłki są rejestrowane. Możesz w każdej chwili sprawdzić przez internet gdzie jest Twoja paczka!
Masz 14 dni na zwrot książki!
04105013281000009079­068905
Ing Bank Śląski
Sowa HURT Detal Anna Biel
44-240 Żory, ul. ks. Klimka 3
NIP: 6391226704
Zaświadczenie o ewidencji nr - z/8558/2000
157056 9788377312124 2017-10-13 13:05:42
Przykład reprezentatywny: całkowita kwota pożyczki: 1000,00 zł, RRSO (Rzeczywista Roczna Stopa Procentowa): 0,00%, oprocentowanie stałe 0%, całkowita kwota do zapłaty: 1000 zł, całkowity koszt: 0,00 zł (w tym: prowizja: 0 zł, odsetki: 0 zł, koszt ubezpieczenia: brak), 20 równych miesięcznych rat w wysokości po: 50 zł. Warunki oferty: wg stanu na 2 października 2017r. Umowa o pożyczkę zawierana jest między pożyczkobiorcą a pożyczkodawcą tj. Alior Bank S.A. z siedzibą w Warszawie lub mBank S.A. z siedzibą w Warszawie lub Kreditech Polska Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, pod warunkiem pozytywnej oceny zdolności kredytowej pożyczkobiorcy. PayU S.A. z siedzibą w Poznaniu współpracuje z pożyczkodawcami i pośredniczy w zawieraniu ww. umów. Czas promocji jest ograniczony: null – null. Szczegóły promocji określa regulamin dostępny na: na.allegro.pl/raty.
Niniejszy materiał nie stanowi oferty w rozumieniu kodeksu cywilnego i ma charakter wyłącznie informacyjny.
Dostawa i płatność
od 9,50 zł

Lokalizacja: Żory, Polska

Przesyłka płatna z góry

pierwsza sztuka
kolejna sztuka
maksymalnie w paczce
czas realizacji
Odbiór osobisty po przedpłacie
pierwsza sztuka
0,00 zł
kolejna sztuka
0,00 zł
maksymalnie w paczce
-
czas realizacji
-
Przesyłka kurierska
pierwsza sztuka
13,00 zł
kolejna sztuka
0,00 zł
maksymalnie w paczce
10
czas realizacji
2 dni robocze
Paczka48
pierwsza sztuka
9,50 zł
kolejna sztuka
0,00 zł
maksymalnie w paczce
10
czas realizacji
3 dni robocze

Przesyłka płatna przy odbiorze

pierwsza sztuka
kolejna sztuka
maksymalnie w paczce
czas realizacji
Odbiór osobisty
pierwsza sztuka
0,00 zł
kolejna sztuka
0,00 zł
maksymalnie w paczce
-
czas realizacji
-
Przesyłka pobraniowa / Paczka48 pobranie
pierwsza sztuka
13,00 zł
kolejna sztuka
0,00 zł
maksymalnie w paczce
10
czas realizacji
3-4 dni robocze
Przesyłka kurierska pobraniowa
pierwsza sztuka
17,00 zł
kolejna sztuka
0,00 zł
maksymalnie w paczce
10
czas realizacji
2 dni robocze

Płatności

Faktura

Wystawiam fakturę VAT
Gwarancja
24 miesiące

Rodzaj gwarancji

producenta/dystrybutora

Okres gwarancji

24 miesiące
Reklamacja
2 lata

Czas na reklamację z tytułu rękojmi

2 lata

Adres do reklamacji

Księgarnia Sowa
ks.Klimka 3
44-240 Żory
Zwroty

Czas na odstąpienie od umowy

14 dni

Adres do zwrotu

Księgarnia Sowa
ks.Klimka 3
44-240 Żory

Koszt przesyłki zwrotnej pokrywa

kupujący
O sprzedającym
sowazory
99,5%
kupujących poleca tego sprzedającego

610

 

3

 z ostatnich 12 miesięcy

Zgodność z opisem

5,0

Czas wysyłki

4,9

Koszt wysyłki

4,9

Obsługa kupującego

5,0

Dane firmy

Kontakt

  • 32 4341763
  • 605220409
poniedziałek - piątek
09:30 - 17:30
sobota
09:00 - 13:00
niedziela
zamknięte

Pozostałe informacje

email: zory@ksiegarniasowa.pl
telefon: 32 4341763
telefon: 605220409