Sport i wypoczynek

okazje dnia (zobacz więcej)

polecane artykuły

Kalistenika – trenuj jak starożytni Spartanie!

Kalistenika to słowo, które wywodzi się ze starożytnej greki, gdzie kallos sthenos oznaczało piękno i siłę. Jeśli chcesz ćwiczyć jak legendarni gladiatorzy i Spartanie, wykorzystuj własną masę ciała i efektywnie pracuj nad wszystkimi partiami mięśni. Pompki, mostki, przysiady, brzuszki – wykonywane regularnie i poprawnie technicznie – pozwolą ci osiągnąć oczekiwane rezultaty w zadziwiająco krótkim czasie.

promowane oferty (zobacz więcej)