polecane artykuły

Zestaw crossfitowca – co musisz mieć?

Od dawna wielu ludzi aktywnych ruchowo chciało wykonywać ćwiczenia, które poprawiłyby ogólną sprawność organizmu oraz wzmacniały wszystkie partie mięśniowe. Niektórzy specjalizują się w elementach siłowych, a inni w aerobowych, zapominając o pozostałych płaszczyznach. Ci, którzy chcą wzmacniać i ćwiczyć całe ciało, decydują się na kompleksowe podejście. Takimi osobami są crossfitowcy. Kim są i na czym polega ich trening?

Ostrovit
Ostrovit
Ostrovit L-karnityna
Ostrovit L-karnityna