AUTENTYCZNOŚĆ

STEPHEN JOSEPH

• Wydawca: REBIS
• Rok wydania: 2017
• Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
• Format: 150 x 225 mm
• Ilość stron: 272
• EAN: 9788380621770

Pozbądź się maski i bądź w życiu sobą. Potrzeba autentyczności wyrażania w życiu tego, co naprawdę myślimy i czujemy leży u podstaw naszego szczęścia. Zwykle jednak, bojąc się odrzucenia i negatywnej oceny, kryjemy się za rozmaitymi maskami bądź stosujemy strategie obronne. Doktor Stephen Joseph, opierając się na koncepcjach psychologów pozytywnych i czerpiąc z własnego bogatego doświadczenia jako terapeuty, krok po kroku ukazuje, jak dotrzeć do swojego prawdziwego ja i zyskać odwagę jego wyrażania. Poprzez przykłady z życia i ciekawe ćwiczenia wyjaśnia też, jak możemy wspierać autentyczność u naszych dzieci, pielęgnować ją w związku i opierać się na niej w pracy. Badania naukowe dowodzą bowiem, że ludzie autentyczni są szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej spełnieni w życiu.

[Kod oferty,251780,9788380621770,2017-10-24 22:13:56]