Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatnościJak wybrać dobrą rakietę tenisową?
Tenis staje się w naszym kraju coraz popularniejszym sportem. Ostatnie sukcesy Igi Świątek z pewnością skłonią wiele osób do zainteresowania się tą dyscypliną. Każdy tenisista potrzebuje rakiety, których wybór jest ogromny. Jednak zakup rakiety tenisowej nie jest prosty, szczególnie jeśli nigdy nie graliśmy w tenisa. Podpowiadamy, na co należy zwrócić uwagę przy wyborze rakiety.
Czas czytania: 7 min
Ciężar rakiety tenisowej
To podstawowa cecha, od której powinniśmy rozpocząć wybieranie sprzętu dla siebie. Im cięższa rakieta tenisowa, tym mocniejsze piłki będziemy zagrywać, ale to nie oznacza, że od razu musimy wybrać tę o największej wadze. Waga rakiety jest bowiem skorelowana z dwoma czynnikami:
Masa ciała gracza – nie możemy kupić ciężkiej rakiety osobie, która jest drobnej postury, ponieważ nie będzie miała przyjemności z gry, szczególnie jeśli jest początkująca i siłą wkładaną w uderzenia chce zrekompensować brak techniki. Lżejsze rakiety w tym przypadku są bardziej odpowiednią opcją, ponieważ pozwalają na szybsze reakcje na korcie, a brak kontroli nad siłą uderzenia nie będzie tak doskwierał, niż gdyby rakieta była ciężka.
Cięższa rakieta wywołuje mniejsze drgania, które są przenoszone na nadgarstek. Jeżeli więc chcemy grać w tenisa, a mamy problemy ze stawami, trzeba kupić trochę cięższą rakietę, by nie dopuścić do kontuzji lub dolegliwości bólowych. Warto też nosić na nadgarstku stabilizator, który podczas gry nie przeszkadza, a niekiedy może pomóc w opanowaniu prawidłowych technik odbić.
- 129,99 zł
- Rakieta tenisowa DUNLOP NITRO 27 L3 (4 3/8)
- zyskuj do 2% z
- 96,00 zł
- RAKIETA TENISOWA PIŁKI POKROWIEC ZESTAW DO TENISA
- zapłać później z
- 49,00 zł
- RAKIETA TENISOWA DYNASTY PRO II 21 ALLRIGHT
- zapłać później z
- 96,00 zł
- RAKIETA TENISOWA PIŁKI POKROWIEC ZESTAW DO TENISA
- zapłać później z
- 49,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa TR100
- zapłać później z
- 48,75 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- RAKIETA TENISOWA DO TENISA ALLRIGHT + POKROWIEC
- zapłać później z
- 129,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa dziecięca Tecnifibre TEMPO 25
- zyskuj do 2% z
- 48,90 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa dla dzieci Midex TR4223 60x25cm
- zapłać później z
- 198,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa Wilson Minions 2.0 25 00 225 g
- zyskuj do 2% z
- 48,89 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- RAKIETA TENISOWA DO TENISA ALLRIGHT + POKROWIEC
- zapłać później z
- 189,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- RAKIETA TENISOWA DUNLOP SX 27 L3
- zyskuj do 2% z
- 146,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- DZIEWCZĘCA RAKIETA TENISOWA BABOLAT B'FLY JR 23 + POKROWIEC do nauki gry
- zyskuj do 2% z
- 109,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa Dunlop NITRO 27 L3 276 g
- zyskuj do 2% z
- 169,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- RAKIETA TENISOWA WILSON FEDERER 23 JUNIOR 2021
- zyskuj do 2% z
- 169,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Zestaw tenisowy Artengo Family 2 rakiety, 2 piłki
- zyskuj do 2% z
- 135,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- RAKIETA TENISOWA HEAD TI. CONQUEST L3
- zyskuj do 2% z
- 132,80 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- RAKIETA TENISOWA BABOLAT NADAL JUNIOR 21 RAFA
- zyskuj do 2% z
- 134,90 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- RAKIETA TENISOWA HEAD TI. CONQUEST L4 275 g
- zyskuj do 2% z
- 149,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- RAKIETA TENISOWA TECNIFIBRE BULLIT 25 NW
- zyskuj do 2% z
- 179,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa Wilson Roland Garros Elite 21 00000 170 g
- zyskuj do 2% z
- 99,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- HEAD EXTREME JR19 - Rakieta tenisowa
- zapłać później z
- 179,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa HEAD MX SPARK ELITE YELLOW L3 (4 3/8)
- zyskuj do 2% z
- 149,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa HEAD TOUR PRO L4
- zyskuj do 2% z
- 159,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa dziecięca HEAD Radical Jr. 23 czerwona 06
- zyskuj do 2% z
- 179,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa HEAD MX SPARK ELITE YELLOW L2 (4 1/4)
- zyskuj do 2% z
- 84,49 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- RAKIETA TENISOWA DYNASTY PRO II 25"
- zapłać później z
- 119,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- RAKIETA TENISOWA TECNIFIBRE BULLIT 23 NW
- zyskuj do 2% z
- 198,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa Wilson Minions 2.0 25 00 225 g
- zyskuj do 2% z
- 89,33 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- RAKIETA TENISOWA DO TENISA ALLRIGHT + POKROWIEC
- zapłać później z
- 169,99 zł
- Rakieta tenisowa Babolat Wimbledon 27 zielona 0B47 121232 3
- zyskuj do 2% z
- 149,00 zł
- BABOLAT Feather - WOMAN - rakieta tenisowa | L2
- zyskuj do 2% z
- 161,00 zł
- BABOLAT Voltage 102 - rakieta tenisowa | L3
- zyskuj do 2% z
- 139,99 zł
- Rakieta tenisowa dziecięca Babolat Ballfighter 25 niebieska 140482 OS
- zyskuj do 2% z
- 109,00 zł
- Rakieta tenisowa DUNLOP Force 27 285g L3 Aluminium
- zyskuj do 2% z
- 189,00 zł
- Rakieta tenisowa Head Ti.Instinct Comp G4
- zyskuj do 2% z
- 89,90 zł
- Rakieta tenisowa Artengo L2 265 g
- zapłać później z
- 149,00 zł
- Rakieta tenisowa Head Tour Pro (MM Trade) G2
- zyskuj do 2% z
- 189,00 zł
- Rakieta tenisowa dziecięca Wilson Pro Staff Precision 25
- zyskuj do 2% z
- 108,23 zł
- RAKIETA TENISOWA ALU DZIECKO "23"+ TRENAŻER +POKROWIEC
- zyskuj do 2% z
- 38,65 zł
- RAKIETA TENISOWA DLA DZIECI 17' DO 4 LAT TORBA
- zapłać później z
- 69,90 zł
- 2 Rakietki do tenis ziemny + PIŁKA TENISOWA SOFT
- zapłać później z
- 49,00 zł
- RAKIETA TENISOWA POKROWIEC PIŁKI ZESTAW DO TENISA
- zapłać później z
- 161,00 zł
- BABOLAT Voltage 102 - rakieta tenisowa | L2
- zyskuj do 2% z
- 149,99 zł
- Rakieta Tenisowa Wilson Federer Junior 21" 53 cm dla Dzieci 5-6 lat
- zyskuj do 2% z
- 159,00 zł
- Rakieta tenisowa WILSON FUSION XL L3
- zyskuj do 2% z
- 89,00 zł
- RAKIETA TENISOWA DUNLOP DLA DZIECI JUNIOR 21 195g
- zapłać później z
- 149,99 zł
- Rakieta tenisowa dla dzieci TECNIFIBRE TEMPO 25
- zyskuj do 2% z
- 96,00 zł
- RAKIETA TENISOWA PIŁKI POKROWIEC ZESTAW DO TENISA
- zapłać później z
- 129,99 zł
- Rakieta tenisowa dziecięca Babolat B Fly 21 niebiesko-różowa 140485 OS
- zyskuj do 2% z
- 149,99 zł
- Rakieta tenisowa BABOLAT B FLY 21 JUNIOR dla dzieci 5-7 lat
- zyskuj do 2% z
- 191,00 zł
- BABOLAT Voltage 102 - rakieta tenisowa | L3
- zyskuj do 2% z
- 140,02 zł
- RAKIETA TENISOWA DYNASTY PRO II 27"
- zyskuj do 2% z
- 101,03 zł
- tenisowa dla dzieci
- 199,00 zł
- Rakieta tenisowa dziecięca Wilson Minions 3.0 Jr. 23
- zyskuj do 2% z
- 129,99 zł
- Rakieta tenisowa dziecięca Babolat Ballfighter 17 niebieska 140478 OS
- zyskuj do 2% z
- 129,00 zł
- Rakieta tenisowa dziecięca Head Novak JR.19
- zyskuj do 2% z
- 139,99 zł
- Rakieta tenisowa dziecięca Babolat B Fly 23 kolorowa 140486 OS
- zyskuj do 2% z
- 149,99 zł
- Zestaw Tenisowy Dunlop Nitro Junior Rakieta 19" 3 Piłki Tenisowe Dla Dzieci
- zyskuj do 2% z
- 119,00 zł
- Rakieta tenisowa dziecięca Head Novak 17
- zyskuj do 2% z
- 51,90 zł
- RAKIETA TENISOWA ALLRIGHT DYNASTY PRO II
- zapłać później z
- 69,20 zł
- Rakieta tenisowa dziecięca do tenisa paletka rakietka 23"
- zapłać później z
- 199,00 zł
- Rakieta tenisowa dziecięca Wilson Minions 3.0 Jr. 25
- zyskuj do 2% z
- 159,00 zł
- Rakieta tenisowa WILSON FUSION XL L2
- zyskuj do 2% z
- 135,00 zł
- Rakieta tenisowa Babolat Ballfighter Junior 21 183 g
- zyskuj do 2% z
- 96,00 zł
- RAKIETA TENISOWA PIŁKI POKROWIEC ZESTAW DO TENISA
- zapłać później z
- 132,05 zł
- Rakieta tenisowa Babolat Falcon - naciągnięta G1
- zyskuj do 2% z
- 179,00 zł
- Rakieta tenisowa dziecięca Wilson Minions 3.0 Jr. 21
- zyskuj do 2% z
- 149,00 zł
- BABOLAT Feather - WOMAN - rakieta tenisowa | ORYGINALNA | L2
- zyskuj do 2% z
- zestaw 2 sztuki za 56,66 zł
- 30,79 zł
- Taśma o dużej gęstości do kijów golfowych
- 96,00 zł
- RAKIETA TENISOWA PIŁKI POKROWIEC ZESTAW DO TENISA
- zapłać później z
- 49,00 zł
- RAKIETA TENISOWA ZESTAW DO TENISA ZIEMNEGO
- zapłać później z
- 129,99 zł
- Rakieta tenisowa DUNLOP NITRO 27 L2 (4 1/4)
- zyskuj do 2% z
- 63,00 zł
- RAKIETA TENISOWA PIŁKA TRENER DO TENISA ZIEMNEGO
- zapłać później z
- 159,00 zł
- Rakieta tenisowa Babolat Feather L2 260 g
- zyskuj do 2% z
- 199,99 zł
- Rakieta tenisowa HEAD Geo Speed biała 235601 3
- zyskuj do 2% z
- 199,99 zł
- Rakieta tenisowa dla dzieci HEAD EXTREME 25 JUNIOR
- zyskuj do 2% z
- 129,99 zł
- Rakieta tenisowa dziecięca Babolat Ballfighter 19 czerwona 140479 OS
- zyskuj do 2% z
- 63,10 zł
- RAKIETA TENISOWA PIŁKA NA GUMCE TRENER TENISA
- zapłać później z
- 96,00 zł
- RAKIETA TENISOWA PIŁKI POKROWIEC ZESTAW DO TENISA
- zapłać później z
- 117,90 zł
- RAKIETA TENISOWA JUNIOR ZESTAW DO TENISA ZIEMNEGO
- zyskuj do 2% z
Wielkość główki rakiety tenisowej
To kolejny parametr, który koniecznie musimy wziąć pod uwagę, kupując rakietę. Laik powiedziałby, że im większa główka, tym łatwiej trafić w piłkę. Tenisista wie, że nie zawsze to pomaga w grze. Nawet dla osoby początkującej chcącej grać rekreacyjnie najlepszym rozwiązaniem będzie rakieta ze średnią główką. Jej wielkość określa się w calach kwadratowych i optymalny przedział to 94–115 cali. Wpływ wielkości główki na styl gry:
- im mniejsza główka, tym lepsza kontrola nad piłką i większa precyzja odbicia,
- im większa główka, tym mocniejsze odbicie i większe pole komfortowego trafienia piłki.
Rozmiar rączki rakiety tenisowej
Istotny parametr doboru rakiety, ponieważ odpowiada za pewność i stabilność uchwytu, a co za tym idzie za komfort i bezpieczeństwo gry. Na rynku obowiązują następujące oznaczenia:
- amerykańskie – rozmiar podany w calach, zaczyna się od 4 i zwiększa o 1/8 aż do 4 5/8;
- europejskie – oznaczenie literą L (czasem może to być G) i cyfrą od 0 do 5.
Zazwyczaj dla mężczyzn odpowiedni jest rozmiar L3, a dla kobiet L2. Aby przekonać się, czy na pewno dany rozmiar jest dla nas odpowiedni, należy złapać rączkę i sprawdzić, czy między palcami a nasadą kciuka jest wystarczająco dużo miejsca, by zmieścił się palec wskazujący – jeśli tak, rozmiar jest prawidłowy.
Pamiętaj!
Na rączkach rakiet rekreacyjnych zazwyczaj znajduje się owijka fabryczna. To dość istotny element wyposażenia rakiety, ponieważ gwarantuje dobrą przyczepność do dłoni oraz wchłania wilgoć. Doświadczeni trenerzy tenisa rekomendują, by od razu na rączkę nawinąć dodatkową owijkę, która zazwyczaj jest wytrzymalsza i bardziej odporna na zużycie niż fabryczna.
Rozmiar ramy i surowce, z których została wykonana
Dla osób rozpoczynających przygodę z tenisem najodpowiedniejsza będzie grubość ramy mieszcząca się w przedziale 23–25 mm. Ważne są też surowce, z których została wykonana, ponieważ bezpośrednio wpływają na komfort podczas gry:
- Rakiety aluminiowe – są najtańsze, ale i najcięższe, do tego przenoszą drgania na nadgarstek i ramię. Jeżeli chcemy grać rekreacyjnie, to takie rakiety nie są złym rozwiązaniem.
- Rakiety z kompozytu – lekkie i sztywne, dzięki czemu łatwiej nimi grać. Nie przenoszą drgań, więc nie powodują lub nie pogłębiają istniejących dolegliwości bólowych. Nadają się na regularne treningi.
- Rakiety grafitowe – są najdroższe, ale i najlżejsze. Doskonałe dla osób, które grają często i intensywnie.
Rodzaje naciągu rakiety tenisowej
Sporo rakiet, szczególnie przeznaczonych do amatorskiej gry rekreacyjnej, ma od razu założone naciągi. Ale jak wiadomo, to pierwsza rzecz, którą się wymienia, dlatego warto od razu zaopatrzyć się w zapas. Tu również mamy do wyboru kilka rodzajów:
- Naciągi naturalne – dają największy komfort gry, dużą siłę i pewność uderzenia oraz najlepiej chronią rękę przed kontuzjami, ale ich żywotność jest krótka, a cena relatywnie wysoka.
- Naciągi wielowłókniste – zapewniają wysoki komfort gry i dobrą siłę uderzenia. Równie dobrze chronią ramię przed kontuzjami, więc są odpowiednim rozwiązaniem dla amatorów grających rekreacyjnie lub osób uczących się gry w tenisa.
- Naciągi co-poliestrowe – o wiele wytrzymalsze, pozwalają kontrolować uderzenie i łatwo nadają rotację piłce. To produkt dobry dla graczy na poziomie zawodowym, którzy spędzają na kortach dużo czasu i często zrywają naturalne naciągi.
Wyważenie rakiety tenisowej
Ostatni wskaźnik to balans rakiety, czyli odległość od jej stopki do środka ciężkości. Początkującym graczom zaleca się rakiety o neutralnym balansie, tzn. rakieta powinna pozostać w poziomym ułożeniu, jeżeli włożymy palec w serce rakiety i przytrzymamy ją chwilę. Rakieta wyważona na główkę jest lżejsza, ale mniej precyzyjna, a balans na rączkę pozwala na dokładniejszą grę, ale rakieta jest cięższa. Są to indywidualne preferencje gracza, które ujawniają się wraz z doświadczeniem.
- 129,99 zł
- Rakieta tenisowa DUNLOP NITRO 27 L3 (4 3/8)
- zyskuj do 2% z
- 96,00 zł
- RAKIETA TENISOWA PIŁKI POKROWIEC ZESTAW DO TENISA
- zapłać później z
- 23,89 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- OWIJKI OPASKI TAŚMY USZTYWNIAJĄCE STABILIZATOR NADGARSTKA TRENING 2szt.
- 216,35 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa HEAD Mx Cyber Tour pomarańczowa 3
- zyskuj do 2% z
- 219,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa HEAD MX Spark Tour stealth 2
- zyskuj do 2% z
- 725,00 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Rakieta tenisowa Tecnifibre Tempo 298 IGA ŚWIĄTEK 2022 G2
- zyskuj do 2% z
- 99,50 zł
- SOLIDNY ZESTAW DO PADLA Tenisa Plażowego 2x MOCNA Rakieta + Piłka niebieski
- zapłać później z
- 90,00 zł
- Naciąg tenisowy Babolat Xalt set. 12 m. white 1,25 mm
- zapłać później z
- 79,99 zł
- Gwarancja najniższej ceny
- Naciąg tenisowy Luxilon BB Alu Power 12,2 m srebny WRZ9951SI 1.25 mm
- zapłać później z
Ewa Mościcka
Ukończyła studia podyplomowe w Akademii Wychowania Fizycznego, jest instruktorką pilates, kinezyprofilaktyki i kinezygerontoprofilaktyki, ćwiczeń psychorelaksacyjnych opartych na systemie jogi, nordic walking oraz kwalifikowanej turystyki rowerowej. Ukończyła studia w zakresie coachingu zdrowia i żywienia. Prowadzi konsultacje indywidualne, zajęcia grupowe i warsztaty. Dzieli się też swoją wiedzą na stronie: ewamoscicka.pl